Posvátné útočiště: Využití přírodních cyklů k načerpání energie pro váš život

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj styl psaní, podnětný obsah a praktické nástroje pro sebezdokonalování prostřednictvím uvědomění si přírodních cyklů. Několik recenzí ji však kritizuje za nedostatečnou hloubku hlavních témat, protože se zaměřuje především na menstruaci a opomíjí širší cykly.

⬤ Dobře napsané
⬤ podněcující k zamyšlení a inspirující
⬤ nabízí praktické nástroje a jednoduché postupy pro sebezdokonalení
⬤ podporuje uvědomění si přirozených cyklů
⬤ prvky jsou snadno pochopitelné
⬤ rezonuje se čtenáři emocionálně
⬤ obsahuje užitečné kapitoly, jako je například síla slov.

⬤ Postrádá hloubku a rozšíření základních myšlenek
⬤ zaměřuje se především na menstruaci na úkor zkoumání ostatních cyklů
⬤ některým čtenářkám připadá opakující se a nudná
⬤ neposkytuje širokou škálu praktik souvisejících s různými cykly.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Sacred Retreat: Using Natural Cycles to Recharge Your Life

Obsah knihy:

Obnovení našich biologických cyklů k uzdravení nás samých, naší kultury a naší planety.

- Zlatá cena Nautilus 2017.

- Ukazuje, že stejně jako příliv a odliv a fáze Měsíce mají ženy i muži biologické cykly růstu a obnovy nezbytné pro zdravé tělo a mysl.

- Vysvětluje, jak odloučení žen během menstruace a mužů během hledání vizí nabízí očistný proces pro tělo a mysl, který probouzí vrozenou tvořivost a citlivost, znovu nás ladí s hlubšími rytmy těla a přírody a obnovuje harmonii mezi božským ženským a božským mužským.

- Odhaluje, jak byla potřeba posvátného ústraní zapomenuta, když bylo božské ženství potlačeno patriarchální kulturou.

Celý život je propojen do živého systému cyklů, od ročních období na Zemi až po enzymatické dráhy, které dodávají buňce energii. Cykly, které se střídají s obdobími růstu a odpočinku, obnovy a uzdravování, mapují nejpříznivější období pro vše v životě. Ženy i muži mají biologické cykly aktivního růstu a klidné obnovy, které řídí naše hormony. Pochopíte-li, jak se vše v životě pohybuje v cyklech, můžete si lépe uvědomit svou vlastní cyklickou přirozenost, na kterou lineární pohled moderního světa na čas zapomněl, a začít se s ní vyrovnávat.

Pia Orleane, Ph. D., čerpá z moudrosti starověkých kultur, přirozených životních cyklů a vlastního průkopnického výzkumu a nabízí návod, jak můžeme obnovit rovnováhu svých emocí a zdraví, zmírnit napětí mezi pohlavími a uzdravit naši rozvrácenou kulturu tím, že budeme ctít božské ženské vědomí a znovu přijmeme přirozené cykly, včetně naší vrozené potřeby odpočinku a ústupu. Vysvětluje biologii fungování našeho těla pomocí hormonů uvolňovaných v cyklech a ukazuje, jak vyvážené hormony pomáhají odstranit hněv, deprese, nespavost, úzkost a únavu. Zkoumá starobylé tradice a rituály týkající se krve a posvátného ústupu a vysvětluje, jak odloučení žen během menstruace a mužů během výprav za vizemi nabízelo očistný proces pro tělo i mysl, čas o samotě k vyčištění potlačených emocí, probuzení naší vrozené tvořivosti a citlivosti, opětovné sladění s hlubšími rytmy těla a přírody a obnovení harmonie mezi pohlavími a rovnováhy mezi božským ženským a mužským.

Autorka popisuje proces posvátného ústupu, zkoumá snové cykly, božskou sexualitu a praktiky pro obnovení spojení s přírodou, zvýšení kreativity a intuice a pročištění potlačených emocí. Zabývá se také přínosem odděleného spánku během menstruace pro ženy a muže. Díky této moudrosti můžeme obnovit své přirozené cykly, umožnit božské ženskosti znovu rozkvést vedle božské mužskosti a s návratem rovnováhy uzdravit náš svět i naše srdce.