Posvátné taneční meditace: Vydejte se na cestu k probuzení, jasnosti a propojení: 365 celosvětově inspirovaných pohybových cvičení, která posilují probuzení, jasnost a propojení

Recenze čtenářů

Kniha kombinuje pohyb těla prostřednictvím tance a všímavost prostřednictvím meditace, aby podpořila pocit jednoty. Každá kapitola je uspořádána podle měsíců a vybízí ke každodenním cvičením, která integrují oba prvky.

Kniha je krásně zpracovaná, nabízí bohatý vhled a moudrost a integrace tance a meditace je důkladně vysvětlena. Podporuje relaxaci a je vhodná pro zájemce o tanec, spiritualitu, meditaci a sebezdokonalování.

Uživatel knihu pouze zběžně prolistoval a zatím ji nepřečetl celou, takže nemůže poskytnout komplexní hodnocení celého obsahu.

(na základě 1 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Sacred Dance Meditations: 365 Globally Inspired Movement Practices Enhancing Awakening, Clarity, and Connection

Obsah knihy:

Dosáhněte rovnováhy, spojte se s Duchem a využijte posvátnou sílu tance pomocí 365 denních pohybových meditací.

V průběhu lidských dějin lidé na celém světě uznávali tanec jako odvěké, ale nadčasové spojení s Duchem. Při oslavách, na oslavu okamžiků změn i v dobách zoufalství se tanec používal k hledání božského, ke spojení se Zemí a k vyvolání posvátné energie, kterou v sobě každý z nás má.

V knize Posvátné taneční meditace nabízí doktorka Carla Walterová čtenářům 365 tanců - jeden na každý den - zakořeněných v tradicích z celého světa. Od Polynésie až po Peru se každý tanec liší svým původem a technikou, ale spojuje je společný účel: jsou posvátným prostředníkem naděje, lásky, spojení, společenství a spirituality. Walter nabízí každý nový den téma, které vychází z mystických a duchovních principů, jež mají původ v předkoloniálních náboženských tradicích. Popisy, odkazy na videa, úpravy přístupnosti a výzvy k hlubšímu zamyšlení umožňují čtenáři plně zapojit svého ducha do posvátné síly tance a nosit ji ve svém srdci při pohybu během každého dne.

Čtenáři, kteří chtějí aktivnější styl meditační praxe, objeví mocné regenerační léčení a nový způsob probuzení. Meditace posvátného tance, rozdělené den po dni a měsíc po měsíci, umožňují jednoduše a s uspokojením praktikovat tanec každého dne a naplňovat jeho zamýšlené téma. Čtenáři mohou začít v kterékoli části "vstupního bodu" a postupovat po celý rok s časovým nasazením pouhých deseti až dvaceti minut denně. Důležité je, že každý tanec je navržen tak, aby doplňoval jakoukoli existující (nebo neexistující) náboženskou či duchovní praxi, a umožnil tak všem napojit se na božství prostřednictvím ducha tance.