Posvátná péče o sebe sama: Každodenní rituály pro radostnější a smysluplnější život

Recenze čtenářů

Recenze knihy vyzdvihují její krásný rukopis a praktické rituály péče o sebe sama, které z ní činí zdroj inspirace a cenný zdroj informací pro mnoho čtenářů. Podle některých recenzentů však postrádá obsah a není vhodná pro ty, kteří hledají přímočařejší nebo tradičnější rady v oblasti péče o sebe.

Krásné psaní, inspirativní obsah, praktické rituály péče o sebe, krásný potenciál dárku, dobře přijímaná čtenáři, kteří hledají hlubší spojení, užitečná pro začátečníky v péči o sebe, vizuálně přitažlivá s nádhernými obrázky.

Někteří shledali obsah málo obsažný, vhodnější tipy jsou k dispozici online, některé návrhy nemusí rezonovat s každým čtenářem a vyskytly se problémy s poškozenými výtisky při doručení.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Sacred Self-Care: Everyday Rituals for a More Joyful and Meaningful Life

Obsah knihy:

Obřady a rituály pro uklidnění mysli, propojení se srdcem a uctění okamžiku.

Během běžného dne je čas většiny lidí pohlcen přemýšlením „Musím to udělat. Na tohle nesmím zapomenout. Jak jsem se dostal přes? Co si o mně ten člověk myslel? Proč se tak chová? ' Naše nekonečné myšlenky mohou pustošit a často způsobují stavy stresu a úzkosti - mysl může být velmi užitečným a skvělým nástrojem, ale když sklouzneme do neužitečných myšlenkových vzorců, kdy se stále dokola opakuje stejný příběh, je to vyčerpávající.

V knize Posvátná péče o sebe Chloe Isidorová nabízí protilátku v podobě obřadů a rituálů, které uleví mysli a propojí vás s prostorem vašeho srdce. Rituály mohou sahat od nejmenších úkonů, jako je zapálení svíčky nebo požehnání jídla, až po obřad zahrnující mnoho lidí, kteří zpívají a tančí. Tyto procesy vás povzbuzují ke zpomalení, uctění okamžiku a napojení na něco většího, než jste vy sami.

Naučte se, jak vytvořit posvátný prostor, uspořádat obřad a vplést rituál do každodenního života. Prostřednictvím praktik navrhovaných v celé knize si během dne, týdne a roku vytvoříte příležitosti k tomu, abyste zažili znovuspojení a přijali své vlastní vnitřní vedení a rozpoznali pocit následování své radosti, stejně jako to udělala sama Chloe.