Postupné probouzení

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro své hluboké zkoumání všímavosti a meditace, které nabízí hlubokou moudrost a praktické techniky. Mnoho čtenářů oceňuje její srozumitelnost a hloubku, díky níž je přístupná jak nováčkům, tak i těm, kteří mají s těmito koncepty více zkušeností. Někteří však považovali úvodní kapitoly za náročné a doporučovali začít s textem jinde, aby plně docenili jeho obsah.

Čtenáři si knihu pochvalují pro její hluboký vhled, srozumitelnost a přístupnost. Pro mnohé je zdrojem útěchy a proměny a povzbuzuje k trvalému přemýšlení a praxi. Psaní je popisováno jako krásně zpracované, vyhýbající se příliš složitému jazyku a zároveň zprostředkovávající hluboké koncepty. Nabízí cenné techniky pro všímavost a zvládání životních výzev.

Někteří čtenáři považovali úvodní kapitolu za příliš abstraktní a obtížně srozumitelnou, což naznačuje, že by mohla odradit nováčky. Několik čtenářů navíc poznamenalo, že v knize chybí podrobné pokyny ke konkrétním meditačním technikám, což může být nevýhodou pro ty, kteří hledají praktický návod.

(na základě 84 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Gradual Awakening

Obsah knihy:

V tomto inteligentním a přístupném díle seznamuje uznávaný básník a učitel meditace Stephen Levine čtenáře s meditací.

Kniha je plná praktických návodů a rad - stejně jako rozsáhlých osobních vzpomínek - a vysvětluje hodnotu meditace jako prostředku k dosažení uvědomění a poskytuje čtenářům rozsáhlé rady, jak si ji osvojit. Levine vychází ze svých osobních zkušeností s meditací vipassana a vhledů do ní a vytvořil inspirativní knihu pro každého, kdo má zájem o hluboký osobní růst.