Recenze čtenářů
Shrnutí:Recenze filmu „Pod tlakem: V knize jsou chváleny praktické rady a srozumitelné postřehy týkající se zkušeností dospívajících dívek s úzkostí a stresem. Mnoho čtenářů považuje autorku, doktorku Damourovou, za znalou a účinnou, která nabízí návod pro rodiče a vychovatele. Objevují se však i kritické připomínky týkající se nedostatečného zaměření knihy na širší společenské problémy, s nimiž se dnešní dívky potýkají, a také obavy z jejího primárního zaměření na zkušenosti bělošských příslušníků střední třídy.
Klady:⬤ Dobře napsaná a poutavá kniha s praktickými radami
⬤ poskytuje cenné poznatky o zvládání úzkosti a stresu
⬤ příklady, které se hodí jak pro dospívající, tak pro rodiče
⬤ pomáhá přehodnotit chápání stresu jako součásti dospívání
⬤ obsahuje užitečné nástroje a strategie pro rodiče a pečovatele.
Zápory:⬤ Pro čtenáře autorčiny předchozí knihy Rozpletená je poněkud nadbytečná
⬤ dostatečně se nezabývá společenskými problémy, které přispívají k nárůstu úzkosti a deprese u dnešních dívek
⬤ zaměřuje se především na zkušenosti bílých dívek z vyšší střední třídy a střední vrstvy a potenciálně zanedbává ostatní demografické skupiny.
(na základě 77 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Under Pressure: Confronting the Epidemic of Stress and Anxiety in Girls
Obsah knihy:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Naléhavě potřebný průvodce znepokojivým nárůstem úzkosti a stresu u dívek od základní školy až po vysokou, od autorky knihy Untangled
"Neocenitelné čtení pro každého, kdo má dívky, pracuje s nimi nebo se o ně zajímá - pro každého." - Claire Shipmanová, autorka knih The Confidence Code a The Confidence Code for Girls
Ačkoli úzkostnost mezi mladými lidmi celkově vzrostla, studie potvrzují, že u dívek prudce vzrostla. Výzkum zjistil, že počet dívek, které uvedly, že se často cítí nervózní, mají obavy nebo strach, stoupl od roku 2009 do roku 2014 o 55 %, zatímco srovnatelný počet dospívajících chlapců zůstal nezměněn. Jako klinická psycholožka, která se specializuje na práci s dívkami, je Lisa Damourová, Ph. D., svědkem této rostoucí vlny stresu a úzkosti ve svém vlastním výzkumu, v soukromé praxi i v dívčí škole, kde poskytuje konzultace. Věděla, že to musí být téma její nové knihy.
Poutavým, anekdotickým stylem a uklidňujícím tónem, kterým si získala tisíce čtenářů své první knihy Untangled, se Damourová nejprve zabývá fakty o psychologickém tlaku. Vysvětluje překvapivou a nedoceněnou hodnotu stresu a úzkosti: stres nás může užitečně posunout za hranice naší komfortní zóny a úzkost může hrát klíčovou roli při zajišťování bezpečnosti dívek. Když zdůrazníme výhody stresu a úzkosti, můžeme našim dcerám pomoci, aby je přijaly s nadhledem.
Žádný rodič však nechce, aby jeho dcera trpěla emocionálním přetížením, a proto se Damourová dále věnuje mnoha aspektům života dívek, kde se napětí projevuje: jejich interakcím doma, tlaku ve škole, sociální úzkosti mezi ostatními dívkami a mezi chlapci a jejich životu na internetu. Jak čtenářky procházejí jednotlivými vrstvami dívčího života, dozví se o zásadních krocích, které mohou dospělí podniknout, aby své dcery ochránili před toxickým tlakem, jemuž naše kultura - včetně nás rodičů - dívky vystavuje.
Čtenáře, kteří Damourovou znají z časopisu Untangled, New York Times nebo z jejího pravidelného vystupování v CBS News, tento nový důležitý příspěvek k pochopení a podpoře dnešních dívek zaujme.
Chvála knihy Pod tlakem
"Skutečně povinná četba pro rodiče, učitele, trenéry a mentory, kteří chtějí dívkám pomoci na cestě k dospělosti." Julie Lythcott-Haims, autorka bestselleru New York Times Jak vychovat dospělého
