Po všech těch letech stále roztěkaná: Pomoc a podpora pro starší dospělé s ADHD

Recenze čtenářů

Kniha Kathleen Nadeauové „Still Distracted After All These Years“ (Stále roztěkaná po tolika letech) je velmi dobře hodnocena pro své komplexní poznatky o ADHD, zejména u starších dospělých. Uživatelé ji považují za užitečnou pro pochopení příznaků ADHD a zlepšení kvality života postižených, zejména seniorů. Některé recenze však naznačují, že se nemusí dostatečně zabývat otázkami souvisejícími s ženami, které zažívají ADHD v období menopauzy, a jiní mají pocit, že věnuje příliš mnoho času identifikaci ADHD, místo aby se zaměřila na řešení.

⬤ Dobře napsaná a informativní
⬤ zabývá se ADHD v průběhu celého života, zejména u starších dospělých
⬤ nabízí praktické návrhy a zdroje
⬤ díky konverzačnímu tónu se snadno čte
⬤ obsahuje osobní příběhy a kazuistiky
⬤ vřele doporučujeme jednotlivcům a jejich rodinám, kteří se potýkají s ADHD.

⬤ Některý obsah se může zdát opakující se pro ty, kteří znají literaturu o ADHD
⬤ chybí zaměření na to, jak menopauza ovlivňuje ADHD u žen
⬤ nemusí se líbit těm, kteří hledají informace použitelné pro mladší dospělé nebo osoby v polovině kariéry
⬤ někteří mají pocit, že je příliš zaměřena na identifikaci symptomů ADHD, spíše než na přijetí souvisejících silných stránek.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Still Distracted After All These Years: Help and Support for Older Adults with ADHD

Obsah knihy:

Jeden z předních odborníků na ADHD se zabývá případy dospělých ve stárnoucí generaci a nabízí praktického a užitečného průvodce pro ty, kteří mají diagnózu i bez ní

Máte...

⬤  Zapomínáte platit účty.

⬤  Žijete v neuspořádaném prostředí.

⬤  Bojujete s depresemi a úzkostmi.

⬤  Prokrastinujete s projekty, a to i s těmi, které vás zpočátku nadchly.

⬤  Máte velké konflikty s blízkými lidmi.

⬤  Máte dítě s diagnózou ADHD a/nebo v rodině poruchy učení.

Pokud vám některé z těchto vzorců připadají povědomé, můžete mít nediagnostikovanou poruchu ADHD. ADHD u dospělých je jednou z nejčastějších poruch. Život s ADHD v pozdějším věku je nesmírně ovlivněn mnoha faktory: souběžně se vyskytující problémy, jako jsou úzkost, deprese, nízké sebevědomí a poruchy učení, v kombinaci se zvýšenou mírou stresu, přítomností nebo nedostatkem podpory ze strany ostatních a množstvím lidí, za které jsme zodpovědní, mohou komplikovat a zesilovat účinky ADHD.

Dobrou zprávou je, že jste na správném místě, kde se dozvíte více o tom, jak mohou starší dospělí s ADHD vést klidnější, šťastnější a produktivnější život. Dr. Kathleen Nadeau, přední odbornice na ADHD, pracuje s touto nedostatečně ošetřenou a zastoupenou populací. Kniha Still Distracted After All These Years, věnovaná zdraví a pohodě dnešních starších dospělých s ADHD, nabízí strategie, jak si vybudovat podpůrný systém, získat lepší kontrolu nad každodenním životem a vytvořit si přívětivější důchod.