Po: Cesta za smutkem a co od ní očekávat

Recenze čtenářů

Kniha přináší upřímné a autentické zkoumání zármutku, sdílení osobních zkušeností, které rezonují s těmi, kdo ztratili své blízké. Slouží jako podpora pro truchlící osoby i jako průvodce pro jejich přátele a rodinu, aby lépe porozuměli jejich prožívání. Autorka odvážně hovoří o hlubokých emocích spojených se ztrátou a vyzývá čtenáře, aby se ve svém zármutku orientovali jedinečným způsobem.

Kniha je přístupná a útěšná a nabízí skutečný vhled do procesu truchlení, aniž by se uchylovala ke klišé. Kniha je cenná zejména pro ty, kteří ztratili dítě, ale její témata rezonují s každým, kdo prožil zármutek. Čtenáři ocení terapeutický charakter psaní a autorčinu schopnost vyjádřit obtížné emoce a prožitky. Formát knihy s rozčleněnými kapitolami umožňuje snadné a plynulé čtení.

Někteří čtenáři mohou považovat téma za příliš těžké nebo emocionálně náročné, protože se zabývá hlubokou ztrátou. Navíc ti, kteří nezažili tak specifický typ ztráty, se mohou cítit méně spojeni s některými částmi vyprávění.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

After: The Grief Journey And What To Expect

Obsah knihy:

Tato kniha byla napsána pro ty, kteří trpí hlubokou ztrátou nebo se snaží podpořit někoho v takové situaci. Má být praktickým nástrojem pro všechny, kdo tiše trpí a neznají sevření, které nad nimi zármutek má. Konkrétně popisuje autorčinu osobní cestu, kdy náhle ztratila svého 29letého syna. Jejím záměrem je představit, co může nastat, aby si čtenář mohl lépe uvědomit, co se může stát. Některé prezentované myšlenky jsou přirozené, jiné mohou být méně časté.

Je to upřímný pohled na emoce, lítost a klopýtání v následujících dnech. Představuje syrové myšlenky a nejistoty, které mohou ležet hluboko v nitru jedince, ale nikdy nebyly vysloveny. Během procesu truchlení bylo těžké poznat, zda jsou pociťované pocity "normální". Bylo také obtížné najít správný systém podpory, který byl potřeba, a zároveň přehodnotit stávající vztahy a situace.

Kniha má jednoduše poskytnout hlas zármutku, aby jím každý, koho se to týká, mohl projít o něco úspěšněji. Nakonec při získávání osobní síly umožní čtenáři vyjádřit ztrátu a najít případnou radost a smysl. Ano, radost.

I když je truchlení hluboce osobní cestou, která je protkána nesčetnými emocemi, společné je, že je třeba tuto cestu ctít a prožívat. Je pravda, že nikdo neprožívá smutek stejně. Zármutek je silně osobní, ale sebeuvědomění a vnímavost k dynamice, která může být ve hře, poskytuje sílu a odolnost.

Každý nakonec někoho ve svém životě ztratí, pocítí bolest a bude zápasit s kolísajícími emocemi, které se objeví. Cítí zármutek, protože milovali. Tento dar je třeba oslavovat, ctít a navždy si ho vážit. Ano, to je pravda. Smutek je cena, kterou platíte za to, že milujete. Přijměte každý okamžik. Je to pocta tomu, koho jste ztratili. Zaslouží si to!