Plán obnovy imunitního systému: Čtyřkrokový program lékaře pro léčbu autoimunitních onemocnění

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Bluma je vysoce ceněna za to, že nabízí naději a praktická řešení pro osoby trpící autoimunitními chorobami. Důraz na stravu, zvládání stresu a zdraví střev rezonuje s mnoha čtenáři, kteří hledají alternativní cesty k uzdravení. Někteří čtenáři však upozorňují na problémy s doporučeními týkajícími se doplňků stravy a na složitost dodržování navrhovaných změn ve stravování.

⬤ Poskytuje nadějný pohled na léčení autoimunitních onemocnění.
⬤ Nabízí praktické a realizovatelné rady týkající se stravy, změn životního stylu a zdraví střev.
⬤ Přehledné uspořádání a podrobná doporučení, včetně strategií vyřazování potravin.
⬤ Respektovaný autor s osobními zkušenostmi s překonáváním autoimunitních problémů.
⬤ Mnoho čtenářů uvádí, že po dodržování doporučení došlo k výraznému zlepšení jejich zdravotního stavu.

⬤ Někteří čtenáři považují doporučení týkající se doplňků stravy za zdrcující nebo nepřijatelná.
⬤ Několik čtenářů si přeje, aby kniha byla k dispozici v tištěné podobě pro snadnější orientaci.
⬤ Pocity ohledně srozumitelnosti stravovacích doporučení a jejich dodržování jsou smíšené.
⬤ Někteří se domnívají, že uvedené recepty nejsou v souladu se specifickými dietami, jako je paleo nebo pro diabetiky.

(na základě 683 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Immune System Recovery Plan: A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease

Obsah knihy:

Jedna z nejvyhledávanějších odbornic v oblasti funkční medicíny se s vámi podělí o svůj osvědčený čtyřkrokový program na léčbu, zvrácení a prevenci autoimunitních onemocnění a obnovu imunitního systému.

- Jste neustále vyčerpaní?

- Cítíte se často nemocní?

- Je vám horko, když je ostatním zima, nebo zima, když je všem ostatním teplo?

- Máte problémy s jasným myšlením, tzv. mozkovou mlhou?

- Cítíte se často podráždění?

- Dochází u vás k vypadávání vlasů, suché pokožce nebo nevysvětlitelnému kolísání hmotnosti?

- Bolí vás klouby nebo otékají, ale nevíte proč?

- Máte celkový pocit, že se necítíte nejlépe, ale trvá to už tak dlouho, že je to pro vás vlastně normální?

POKUD jste na některou z těchto otázek odpověděli ano, možná trpíte autoimunitním onemocněním a tato kniha je "lékem", který potřebujete. Mezi nejrozšířenější formy chronických onemocnění u nás patří autoimunitní onemocnění, které postihuje téměř 23. 5 milionů Američanů. Tato epidemie - důsledek toxinů v naší stravě.

Vystavení chemickým látkám, těžkým kovům a antibiotikům.

A nebývalá míra stresu způsobila, že miliony lidí trpí autoimunitními chorobami, jako je Gravesova choroba, revmatoidní artritida, Crohnova choroba, celiakie, lupus a další. Dr. Susan Blumová, jedna z nejvyhledávanějších odbornic v oblasti funkční medicíny, se v knize Plán obnovy imunitního systému dělí o čtyřkrokový program, který použila k léčbě vlastního závažného autoimunitního onemocnění a který pomohl bezpočtu pacientů zvrátit jejich příznaky, uzdravit imunitní systém a předcházet budoucím onemocněním.

DR. BLUMOVÁ SE VE SVÉ INOVATIVNÍ METODĚ ZAMĚŘUJE NA:

- Používání potravin jako léku.

- Pochopení souvislosti se stresem.

- Léčení střev a trávicího systému.

- Optimalizaci funkce jater.

Každá z těchto částí obsahuje interaktivní pracovní sešit, který vám pomůže určit a vytvořit váš osobní léčebný program. Součástí jsou také recepty na jednoduché, snadno připravitelné pokrmy, které odstartují proces uzdravování.

Plán obnovy imunitního systému je revoluční způsob, jak mohou lidé vyrovnat svůj imunitní systém, změnit své zdraví a žít plnější a šťastnější život.