Pilatesův efekt: Hrdinové, kteří stojí za revolucí

Recenze čtenářů

Kniha přináší fascinující průzkum pilates, zdůrazňuje jeho historii a vlivné osobnosti, které po Josephu Pilatesovi formovaly tuto praxi. Kniha je poučným čtením zejména pro nadšence a instruktory pilates.

Rychlé a poutavé čtení, informativní o historii pilates a významných osobnostech jeho odkazu, obsahuje cenné postřehy a fotografie, vyvrací mylné představy a představuje význam pilates jako životního stylu.

Někteří čtenáři si všimli, že autoři nejmenovali osobu odpovědnou za soudní spor o ochrannou známku, což může vynechat důležité souvislosti.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Pilates Effect: Heroes Behind the Revolution

Obsah knihy:

Pilates cvičí více než 9 milionů Američanů a tento oblíbený systém cvičení základních svalů si získal světovou popularitu. Zatímco mnozí zjistili, že tento systém pomáhá posílit jádro těla, zlepšit držení těla a zotavit se ze zranění a bolesti nebo jim předcházet, pilates je od počátku zahalen kontroverzí. Příběh jeho vzniku je příběhem chamtivosti, ega, celebrit a lží, který provázely ostré právní spory, jež ohrožovaly celé odvětví.

V knize The Pilates Effect odhalují Stacey Redfieldová a Sarah Holmesová skrytou historii pilates. Ze skromných začátků Joseph Pilates založil v New Yorku přelomový režim a úzce spolupracoval se svou partnerkou Clarou na rehabilitaci a obnově tanečníků, kteří byli zranění nebo stárli. Ačkoli byl Josephův režim posilování jádra těla označován za "padesát let předcházející (svou) dobu", podnikání Joea a Clary trápily finanční a zdravotní problémy. Malá a oddaná skupina následovníků, mezi nimiž byla i Carola Trierová, bojovala za šíření cvičení, které jim podle jejich názoru dávalo druhou šanci na život a rehabilitovalo jejich těla i duše.

Fascinující a inspirativní příběh o fitness v Americe The Pilates Effect ukazuje lidi a události, které formovaly kultovní odvětví. Redfield a Holmes nabízejí inspiraci a praktické rady, jak může pilates nabídnout změnu pro běžné lidi bez ohledu na pohlaví, etnickou příslušnost nebo původ.