Pilates pro jezdce na koních - Získejte vítěznou výhodu díky větší stabilitě jádra těla

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena, zejména pro srozumitelné vysvětlení cviků přizpůsobených jezdcům na koních, díky čemuž je užitečná pro zlepšení jízdy a držení těla. Mnozí uživatelé ji považují za motivující a účinnou, někteří navrhují vylepšení pro orientaci v obsahu. Několik recenzí však vyjádřilo nespokojenost s některými cviky a byly zaznamenány problémy se vzorkem Kindle.

Jasné vysvětlení, rozmanitost cviků přizpůsobených jezdcům na koni, motivující, účinné při zlepšování jezdeckých dovedností, dobré vizuální pomůcky a přínosné pro prevenci zranění.

Některá cvičení jsou vnímána jako neefektivní nebo hloupá, potíže s orientací v obsahu, ukázka Kindle byla kritizována za to, že není užitečná, a někteří shledali, že identifikace vhodných cvičení trvá příliš dlouho.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Pilates for Equestrians - Achieve the Winning Edge with Increased Core Stability

Obsah knihy:

Pravidelné cvičení pilates posiluje jádro těla, zlepšuje výkonnost jezdce a pomáhá předcházet zraněním.

Každý cvik v této příručce je barevně označen podle obtížnosti a obsahuje vysvětlení jeho „jezdecké výhody“.