Hodnocení:
Kniha představuje zásaditou stravu, kterou mnozí čtenáři považují za poučnou, měnící život a prospěšnou pro řízení zdraví. Obsahuje recepty a výživové rady zaměřené na zlepšení pohody a hladiny energie. Někteří čtenáři však považovali obsah za matoucí, náročný na realizaci nebo zpochybňovali důvěryhodnost autorky kvůli kontroverzím z minulosti.
Klady:⬤ Snadno pochopitelné a použitelné informace
⬤ chutné a zdravé recepty
⬤ potenciální život měnící účinky na zdraví, energii a celkovou pohodu
⬤ vybízí k informativní změně životního stylu
⬤ pozitivní svědectví o zlepšení zdraví.
⬤ Vyžaduje značnou sebekázeň a odhodlání
⬤ může být obtížné vydržet při náročném životním stylu
⬤ nepřehledné uspořádání a rozvržení
⬤ určitá skepse ohledně důvěryhodnosti autora
⬤ některými vnímán jako extrémní nebo módní
⬤ obsahuje značné množství receptů, které nemusí odpovídat očekávání čtenářů.
(na základě 84 hodnocení čtenářů)
Ph Miracle - Balance Your Diet, Reclaim Your Health
Revoluční dietní program, který může změnit vaše zdraví a život jednoduchou úpravou stravovacích návyků.
