Pětiminutový motivační deník: Motivační kniha: Denní podněty k dosažení cílů a cílevědomému životu

Recenze čtenářů

Pětiminutový motivační deník je oceňován pro svou jednoduchost, užitečné podněty a motivační cvičení, která podporují sebereflexi a stanovování cílů. Mnozí uživatelé jej považují za vynikající zdroj pro udržování každodenního návyku psaní deníku, který podporuje pozitivitu a osobní růst. Někteří kritici však měli pocit, že postrádá hloubku a může být příliš jednoduchý pro ty, kteří hledají rozsáhlejší zkoumání svých myšlenek a pocitů.

Snadno pochopitelné, motivující cvičení, praktické podněty, které podporují přemýšlení, vhodné pro rychlé každodenní psaní deníku, dobře uspořádané a vizuálně přitažlivé, podporuje všímavost a sebeuvědomění, vhodné pro všechny úrovně psaní deníku, poskytuje pocit naplnění a jasnosti.

Některý obsah může zkušeným deníkářům připadat příliš základní nebo obecný, několik uživatelů zmínilo výplňový materiál, ne všechna témata rezonují s každým čtenářem a některé podněty mohou být vnímány jako heslovité.

(na základě 41 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The 5-Minute Motivational Journal: Daily Prompts to Achieve Your Goals and Live Intentionally

Obsah knihy:

Vybudujte si sebedůvěru a žijte cílevědomě s inspirativními podněty pro denní deník

Najít motivaci k dosažení svých cílů vyžaduje sílu, odhodlání a inspiraci. Pětiminutový motivační deník je plný podnětů, cvičení a citátů, které vám pomohou zhodnotit vaše priority a provést pozitivní změny v sobě i ve svém okolí - a to každý den za pouhých 5 minut.

Tento motivační deník nabízí:

⬤ Holistický osobní růst - Zaměřte se na různé druhy růstu, jako je stanovení cílů, sebeúcta, budování dovedností a zapojení do společnosti, s motivačním deníkem, který vám pomůže zlepšit se ve všech aspektech vašeho života.

⬤ Prostor k zamyšlení--Využijte velkorysý prostor pro psaní k zamyšlení nad podněty, které vyvažují krátkodobé i dlouhodobé cíle ohledně toho, kým chcete být a čeho chcete dosáhnout.

⬤ Techniky založené na psychologii-Praktické strategie, které využívají skutečný psychologický výzkum motivace a nabízejí odborné rady, které můžete využívat každý den.

Prozkoumejte motivační deník, který vám pomůže spojit se s tím, na čem vám nejvíce záleží, a vydejte se do světa jako nové a lepší já.