Perimenopower

Recenze čtenářů

Kniha získala smíšené hodnocení, pokud jde o její obsah a účinnost jako průvodce perimenopauzou. Zatímco někteří čtenáři ji považovali za poučnou a posilující, jiní si mysleli, že jí chybí originalita a opatrnost, pokud jde o lékařské rady.

⬤ Informativní a dobře napsaná
⬤ posilující pro ženy procházející perimenopauzou
⬤ některými čtenáři velmi doporučovaná
⬤ vyplňuje potřebnou mezeru v dostupných zdrojích.

⬤ Některé informace považovány za nespolehlivé nebo směšné
⬤ postrádají nové poznatky, protože se týkají známých témat
⬤ obavy ohledně doporučení některých léků
⬤ problémy s překladem mohou zastínit původní obsah.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

V dnešní době hodně slyšíme o menopauze, ale než žena dosáhne bodu, kdy se jí zastaví menstruace, může v jejím těle probíhat až patnáct let hormonálních změn. Tato léta mohou být bouřlivá po emocionální i fyzické stránce - s návaly paniky, nespavostí, akné, návaly horka, přibýváním na váze a špatnou náladou. Ženy se nezřídka cítí, jako by se zbláznily.

Ale nejste blázen, jste jen v perimenopauze. S tím, jak od poloviny třicítky kolísají naše hormony, mění se i potřeby našeho těla. Se správnou změnou životního stylu a stravování a v případě potřeby i s lékařskou pomocí můžete perimenopauzu proměnit v silný životní přechod k silnějšímu, zdravějšímu a šťastnějšímu já.

Upřímný, přátelský a nezaujatý průvodce Katariny Wilk je nezbytným společníkem k nalezení vaší perimenopery.