Páté desetiletí: Je to jen můj život, nebo perimenopauza?

Recenze čtenářů

Kniha slouží jako komplexní průvodce pro ženy, které prožívají perimenopauzu, a poskytuje cenné postřehy, příběhy a lékařské informace. Mnohé čtenářky ji považují za užitečnou a empatickou, přičemž si všímají její schopnosti vysvětlit příznaky a poskytnout uklidnění. Někteří kritici však poukazovali na to, že se kniha může opakovat a postrádá praktické využití, zejména pokud jde o rady týkající se zvládání příznaků.

Zasvěcený a informativní výklad o perimenopauze, empatický tón, poutavý styl psaní, obsahuje osobní příběhy, užitečná pro pochopení příznaků, vybízí k vyhledání pomoci, vhodná pro ženy nad 35 let, silná podpora pro ženy procházející změnami, obsahuje část pro muže.

Opakující se obsah, někteří čtenáři shledali nedostatek praktických tipů pro zvládání příznaků, kritika na adresu části zaměřené na muže za povýšenost, někteří měli pocit, že vědecká hloubka je ohromující bez praktického využití.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Fifth Decade: Is It Just My Life or Is It Perimenopause

Obsah knihy:

„Páté desetiletí“ seznamuje ženy a jejich rodiny s tím, jak se mění emocionální stavy žen, jejich tělo a pocit pohody v období středního věku. Autorka a psycholožka Deborah R. Wagnerová, Ph. D., vyváženě, přístupně a s humorem pojednává o ženské fyziologii a psychologii i o současných možnostech léčby a poskytuje čtenářkám fórum, které jim pomůže vyrovnat se s proměnlivými, silnými a pestrými dekádami života ve čtyřicátých a padesátých letech.

S přidanými radami pro rodiny - včetně segmentu pro partnery a děti - a také s upřímnými diskusemi o dopadu nečekaných (ale vzájemně propojených) stavů, jako jsou úzkost, deprese, měnící se obraz těla, ztráta pocitu empatie a péče a prázdné hnízdění, přináší doktorka Wagnerová silnou směs vědy a útěchy hlasem, s nímž se ženy snadno ztotožní.

Kniha „Páté desetiletí“ je přesvědčivým návodem pro ženy a jejich blízké, jak se vypořádat s chaosem... hormonálním i jiným... středního věku.