Past rozkoše: Ovládnutí skryté síly, která podkopává zdraví a štěstí (velký tisk 16pt)

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje komplexní pohled na moderní stravovací návyky a evoluční příčiny, které stojí za výběrem potravin, zdůrazňuje návykovost zpracovaných potravin a obhajuje rostlinnou stravu založenou na celých potravinách. Je dobře zpracovaná a kombinuje vědecké a historické pohledy, i když pro některé čtenáře může být opakující se a hutná.

Dobře prozkoumána, kombinuje vědecké a historické perspektivy, nabízí přesvědčivé argumenty o závislosti na potravinách, propaguje zdravý rostlinný životní styl a předkládá praktické rady pro zlepšení zdraví.

Může být nudná a opakující se, pro laické čtenáře hutná, některá vědecká tvrzení jsou sporná a někteří čtenáři měli pocit, že postrádá vyváženost, protože se příliš zaměřuje na fyzické aspekty zdraví, aniž by se zabývala spiritualitou.

(na základě 458 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Pleasure Trap: Mastering the Hidden Force That Undermines Health & Happiness (Large Print 16pt)

Obsah knihy:

Tato překvapivá kniha se zaměřuje na problém, který se prolíná celým moderním životem: hojnost a snadnost života v 21.

století je smíšeným požehnáním. Autoři nabízejí jedinečný vhled do pohybových faktorů, které nás činí náchylnými k excesům ve stravování a životním stylu, a představují způsoby, jak obnovit biologické procesy, které příroda navrhla tak, aby nás udržovaly v maximální výkonnosti a vitalitě.