Past na rozptýlení - Jak se soustředit v digitálním světě

Recenze čtenářů

Recenze knihy Past na rozptýlení vyzdvihují její účinnost jako příručky pro zvládání digitálních rozptýlení a zlepšení soustředění ve světě ovládaném technologiemi. Mnoho čtenářů oceňuje praktické tipy a postřehy, které Frances Boothová nabízí, s důrazem na znovuzískání kontroly nad svou pozorností a produktivitou. Někteří uživatelé však mají pocit, že kniha nemusí plně rezonovat s jedinci, kteří nepociťují vysokou míru rozptýlení souvisejícího s profesním tlakem.

Poskytuje praktické a snadno proveditelné tipy pro snížení digitálního rozptylování.

Povzbuzuje uživatele, aby se znovu soustředili a zvýšili svou produktivitu.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Distraction Trap - How to Focus in a Digital World

Obsah knihy:

Pokud se obáváte, že ztrácíte schopnost soustředění, může vám pomoci Past na rozptýlení. Zjistěte, jak se můžete snadno vymanit z ocelového sevření moderních technologií, kdy jste neustále k dispozici a neustále připojeni. Zjistěte, jak můžete radikálně zvýšit svou produktivitu tím, že budete mít celý mozek a obě oči upřené na daný úkol.

Možná si myslíte, že můžete dělat deset věcí najednou, s rozptýleným myšlením a očekávat, že vše zvládnete dobře a včas. Ale to nemůžete. Past na rozptýlení vám umožní soustředit se a stanovit si priority, vypnout e-maily, říci „ne“ sociálním médiím ovládajícím váš život a pomůže vám znovu objevit ztracené schopnosti soustředění.

Vaše kampaň za znovuzískání života začíná tady a teď!