Paradox strachu: Jak naše posedlost pocitem bezpečí uvězňuje naši mysl a utváří náš život (Naučit se riskovat, Překonat úzkost

Recenze čtenářů

Kniha zkoumá složitý vztah mezi strachem a představivostí, zejména v kontextu moderních výzev, jako je pandemie COVID. Poskytuje vhled do toho, jak může společenský přístup ke strachu ovlivnit naši pohodu a zapojení do přítomného okamžiku.

Kniha je dobře napsaná a nabízí fascinující hluboký ponor do lidské psychiky. Je oceňována pro své pronikavé diskuse o strachu, představivosti a společenských důsledcích našich adaptivních a maladaptivních reakcí na strach. Dobře je hodnoceno i vyprávění, díky němuž je kniha příjemným čtením.

Pro některé čtenáře může být téma náročné nebo těžké, zejména proto, že se zabývá temnějšími aspekty strachu a společenskými reakcemi na něj. Navíc je zde naznačeno, že pro lepší porozumění může být nutné přečíst si psanou podobu, přestože je k dispozici jak knižní, tak audio formát.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Fear Paradox: How Our Obsession with Feeling Secure Imprisons Our Minds and Shapes Our Lives (Learning to Take Risks, Overcoming Anx

Obsah knihy:

Strach v současné společnosti a jeho důsledky

"Rozkošně nebojácné a hluboce citlivé zkoumání této nejzákladnější a nejformativnější lidské zkušenosti." ―.

Alan Burdick, autor knihy Proč čas letí: převážně vědecké zkoumání.

#1 novinka v oblasti evoluční psychologie a buddhismu.

Pro každého, kdo trpí globální pandemickou úzkostí způsobenou novým koronavirem, přichází zkoumání jedné z nejsilnějších a nejprimitivnějších lidských emocí.

Historie a kultura strachu Za posledních pět set let se život průměrného člověka dramaticky změnil―.

Epidemie už běžně nevyhlazují celé rodiny a my už nevyprazdňujeme své nočníky na ulici. Pokrok však ukázal, že bez ohledu na to, kolik nebezpečí neutralizujeme, objevují se nová. Proč? Protože míra našeho strachu zůstává konstantní.

Doktor Frank Faranda léta studoval stav bázlivosti u svých pacientů―.

Evoluční stav, který je neúprosně vedl k vyhýbání se, odcizení, hyperkritičnosti, hyperkontrole a nakonec k depresi a úzkosti. Začal se zajímat o to, čeho se bojí a jak zakořeněné mohou být tyto obavy v současné společnosti. Cílem této knihy je osvobodit nás od toho, co zjistil.

Farandův paradox strachu je jednoduchý―.

Přestože má strach hlavní směrnici udržovat nás v bezpečí a pohodlí, přerostl v největší hrozbu pro lidstvo a kolektivní přežití. V důsledku toho je strach zakořeněn v naší kultuře, vytváří nová nebezpečí a podněcuje izolaci. S rostoucí úrovní úzkosti je nyní čas posvítit si na naše nejhlubší obavy a prozkoumat společnost, kterou strach vytváří.

Ale nebojte se―.

Uvnitř se dozvíte o:

⬤ O strachu z bolesti a strachu z neznámého.

⬤ Jak strach poháněl pokrok na Západě.

⬤ Cena zaplacená za vymýcení strachu.

Četli jste knihy jako Strach, Kultura strachu nebo Věda o strachu? Pak je Paradox strachu vaší další četbou. No tak, čeho se bojíte?