Palivo pro mysl: Jednoduché způsoby, jak si každý den budovat psychickou odolnost

Recenze čtenářů

Kniha získala pozitivní recenze pro svůj inspirativní obsah a praktické rady týkající se duševní odolnosti a osobního růstu. Mnozí čtenáři oceňují jedinečný formát, každodenní povzbuzení a promyšlené postřehy. Někteří však považovali rady za okoukané a plynulost kapitol za nedostatečnou.

⬤ Inspirativní a motivační obsah
⬤ praktické rady týkající se duševní odolnosti
⬤ jedinečný formát umožňuje každodenní zapojení
⬤ vhodné pro různé skupiny čtenářů včetně mladých lidí, rodičů a mužů hledajících povzbuzení
⬤ přehledné uspořádání s podnětnými otázkami na konci kapitol.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že rady nejsou nové
⬤ několik z nich zjistilo, že kapitoly a témata na sebe dobře nenavazují
⬤ jedna recenze uvedla, že na ně osobně nefunguje, což vedlo k rozhodnutí knihu darovat.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mind Fuel: Simple Ways to Build Mental Resilience Every Day

Obsah knihy:

Zlatá medaile v kategorii Mysl, tělo, duch, 2023 Nautilus Book Awards.

Oblíbený světový dobrodruh Bear Grylls nabízí každodenní rady, které vám pomohou budovat psychickou odolnost.

Bear Grylls čerpá ze svých zkušeností s přežitím a dělí se o řadu rad, které využil k překonání svého strachu, dosažení nadlidských výkonů a překonání hranic, které omezují úspěch v každodenním životě. V této nové osvěžující a autentické knize Bear Grylls spolu se zkušenostmi Willa van der Harta pomáhá čtenářům bojovat se stresem, zvolit si nové návyky, žít odvážně a překonat omezující přesvědčení.

Od autora bestselleru Bláto, pot a slzy vám MIND FUEL poskytne celoroční návod a rady, jak čelit všemu, co vám život přichystá.