Paleo za 30 minut: Paleo: 60 pokrmů na každý den v týdnu s nízkou spotřebou a velkou chutí

Recenze čtenářů

Tato kuchařka získala nadšené recenze pro své chutné a snadno připravitelné recepty, zejména u zaneprázdněných rodin, které hledají rychlá řešení pro přípravu jídla. Mnozí uživatelé oceňují jednoduchost a zdravost pokrmů, které vyhovují paleo stravě, ale jsou přitažlivé i pro širší publikum. Některé recenze však upozorňují na nesrovnalosti v době vaření a přípravy, což naznačuje, že ne všechny recepty lze dokončit za slibovaných 30 minut.

⬤ Snadné a rychlé recepty, které obvykle trvají méně než 30 minut.
⬤ Chutná jídla, která chutnají dospělým i dětem.
⬤ Zdravé možnosti, které se dobře hodí k paleo stravě.
⬤ Široká škála receptů, včetně uspokojivých jídel z jednoho hrnce a různých pokrmů z masa a mořských plodů.
⬤ Vizuálně přitažlivé fotografie ke každému receptu.

⬤ Některé recepty trvají déle než inzerovaných 30 minut, přičemž doba vaření a přípravy je uvedena nepřesně.
⬤ Někteří recenzenti mají pocit, že recepty jsou příliš jednoduché a chybí jim inspirace pro ty, kteří mají zkušenosti s vařením paleo.
⬤ Někteří uživatelé vyjádřili zklamání z nedostatku jedinečných receptů, což naznačuje, že by mohla být vhodná spíše pro začátečníky.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

30-Minute Paleo: 60 Low-Prep, Big-Flavor Meals for Every Day of the Week

Obsah knihy:

TO NEJLEPŠÍ Z PALEO VAŘENÍ JE JEŠTĚ LEPŠÍ - A RYCHLEJŠÍ! Ve své první knize The Simple Paleo Kitchen vám autorka bestsellerů Jessie Bittnerová ukázala, jak snadno - a chutně! --může být paleo strava.

Nyní se vrací se zbrusu novou sbírkou zdravých, chuťově výrazných receptů, které jsou hotové od přípravy až po talíř za 30 minut nebo méně. Vezměte si zpět svůj čas mimo kuchyni, když budete hltat Jessiiny nejrychlejší chuťové bomby - budete si užívat vše, co paleo dieta nabízí, za zlomek času.

Nemáte v plánu večeři? Žádný problém! Vrhněte se na chutnou drůbež za pochodu s neuvěřitelně rychlými pokrmy, jako je lákavá Chipotle krůtí a sladká bramborová tacoskilletka nebo Hibachi kuře a zelenina s domácí omáčkou Yum-Yum. Masové pokrmy připravíte během chvilky, ať už jde o máslový Flank Steak & brambory se zelenými fazolkami, italské masové kuličky L'ultimo nebo pikantní dušené vepřové kotlety se smaženou zeleninou. Dokonce je zde kapitola věnovaná rostlinným receptům, které jsou vhodné pro paleo a které lze připravit bez větší námahy, od rozkošných zeleninových burritos Fajita v pánvi až po vydatný Mac & Cheese z pečeného květáku.

"S tímto lákavým zdrojem po ruce zkrátíte čas strávený v kuchyni, aniž byste se museli vzdát chuti. Protože jíst zdravě a cítit se skvěle nebylo nikdy rychlejší než s 30minutovým paleo.