Oxytocinový faktor: Oxytoxinový faktor: Využití hormonu klidu, lásky a uzdravení (Oxytoxin: The Hormone of Calm, Love, and Healing)

Recenze čtenářů

Kniha „Méně známé účinky oxytocinu“ od Dr. Kerstin Uvnas Mobergové je zasvěceným průzkumem hormonu oxytocinu, jeho role ve stresu a pohodě a jeho vlivu na lidské vztahy a zdraví.

Kniha je dobře strukturovaná a přístupná a poskytuje jak základní informace, tak hlubší vhled do účinků oxytocinu. Dvojí role doktorky Mobergové jako vědkyně a matky obohacuje vyprávění o osobní zkušenosti, což usnadňuje pochopení složitých vědeckých konceptů. Kniha je poučná, aniž by byla suchopárná, takže je vhodná jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří mají předchozí znalosti. Zvláště cenné jsou odkazy na praktické aplikace, jako je přínos dotyku a sociální interakce.

Někteří čtenáři mohou považovat podrobné vědecké podklady za nedostatečné pro hlubší zkoumání, protože v textu nejsou uvedeny konkrétní zdroje. Kromě toho, ačkoli se kniha zabývá různými aspekty oxytocinu, nemusí proniknout tak hluboko do mechanismů ovlivňujících hladinu oxytocinu při konkrétních činnostech.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Oxytocin Factor: Tapping the Hormone of Calm, Love, and Healing

Obsah knihy:

V posledních letech byly učiněny vzrušující vědecké objevy o silném hormonu, jehož role v lidském těle byla dlouho opomíjena. Oxytocin je hormon, který se podílí na navazování vztahů, sexu, porodu a kojení, ale také na relaxaci a pocitech klidu.

Je zrcadlovým obrazem stresového hormonu (adrenalinu), který v těle spouští systémy "bojuj nebo uteč". O posledním jmenovaném bylo napsáno mnoho, ale mnohostranný význam oxytocinu je v současné době znám pouze odborníkům v porodnictví, fyziologii a psychiatrii. Kniha Faktor oxytocin od Dr.

Kerstin Uvn s-Moberg je první knihou na toto téma určenou široké veřejnosti. Nové poznatky výzkumu, stejně jako potenciálně prospěšné využití tohoto hormonu při snižování úzkostných stavů, stresu, závislostí a porodních problémů, jsou nejen fascinující, ale mají velký význam pro život nás všech.