Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha poskytuje některé užitečné techniky pro zlepšení myšlenkových procesů, ale trpí špatným zpracováním a klišé, které snižují její celkovou hodnotu.
Klady:Obsahuje užitečné postřehy, které mohou zlepšit perspektivu a myšlenkové procesy; někteří recenzenti považovali techniky za užitečné.
Zápory:⬤ Nadměrné množství překlepů a editačních chyb vede ke zmatení
⬤ obsah je vnímán jako klišovitý a postrádající originalitu
⬤ někteří čtenáři měli pocit, že se účinně nezabývá negativním myšlením.
(na základě 3 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Overthinking: Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress With Intentional Thinking, Positive
Obsah knihy:
Co kdyby... Máte pocit, že si tuto otázku kladete často?
Máte problémy se spánkem, protože váš mozek prostě nechce vypnout? Děláte si starosti s tím, co si myslí ostatní? Trpíte analytickou paralýzou?
Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ano, raději čtěte dál...
Nemohu odmítnout skutečnost, že je důležité přemýšlet. Kdyby však bylo přemýšlení dobré, nenazývalo by se přemýšlením. Říkalo by se mu přemýšlení. Prozradím vám jedno tajemství. Nadměrné přemýšlení je spojeno s psychickými problémy a může vést k frustraci, úzkosti, strachu nebo depresi. Poškozuje naši emocionální a duševní pohodu. Dokážete nechat věci plynout, aniž byste rozváděli každý detail?
Co když... si dokážete vytvořit život bez neustálých starostí a napětí? Představte si, že máte ve své mysli "více prostoru" a užíváte si klidu a štěstí. Můžete mít dobrý majetek, zdraví a vztahy. Skutečně můžete být produktivnější a přitom dělat méně!
Stačí jen přepnout kanál. V této knize vám poradím, jak se zbavit blbostí, které vás brzdí, a vy se stanete neúnavnými na cestě ke svým cílům. Odhalím vám tajemství, jak se zbavit nepořádku, abyste mohli začít žít klidný život. Přestanete se starat o to, co si myslí ostatní, a zvýšíte své soustředění a produktivitu. Zaručuji vám, že to tak bude, bylo to tak u mnoha dalších lidí včetně mě, a bude to fungovat i u vás, jednoduše proto, že tak funguje náš mozek.
Naučím vás, jak:
- Vypořádat se s mentálními nepořádky.
- Pochopit spouštěče nadměrného myšlení.
- Nastavit si správné myšlení.
- Nedělat si starosti s tím, co si myslí ostatní.
- Zbavit se stresu a překonat úzkost.
- Být neúnavný.
- Praktikovat záměrné myšlení a pozitivní samomluvu.
- Praktikujte produktivní návyky.
- Využívejte výhod všímavosti a spánkové hygieny (a cvičte).
- Převezměte rozhodující kontrolu nad svým životem...
Mohu vám zaručit; můžete mít vše výše uvedené, pokud se nyní správně rozhodnete. Naučíte se několik osvědčených postupů a technik, které pomohly stovkám mých klientů, a můžete to všechno mít také.
Nepřemýšlejte o tom příliš dlouho. Přejděte nahorunyní a klikněte na tlačítko Koupit nyní!
Nejdůležitější reference mých klientů:
#Jacob, 51 let.
"Nikdy jsem si neuvědomil, jak moc jsem přemýšlel. Odrazilo se to v mém time managementu a systému práce. Zvládl jsem určování priorit a přesně za pět měsíců jsem zdvojnásobil svůj příjem! ".
#2 Chen, 43 let.
"Od mládí jsem emočně trpěl tím, co si o mně mysleli ostatní. Vyrostl jsem v ochotě zlepšit svůj životní stav, počínaje psychickou odolností, ale neustále jsem hledal uznání. Směšně jsem spoléhal na názor všech. Zcela jsem změnil své myšlení a nyní vím, jak vypadá svoboda, láska a štěstí. ".
#3 Mark, 27 let.
"Tato kniha byla krásná. Byla pro mě výzvou k probuzení. Předtím jsem nikdy nemohl meditovat, protože pokaždé, když jsem se o to pokusil, nemohl jsem se soustředit, protože mi na mysl přicházely náhodné věci a já to nemohl zastavit. Teď jsem zvládla i to a přiznávám, že teď opravdu lépe spím a zvýšila se mi produktivita. Jsem super soustředěný! Vřele doporučuji.".
