Osvobození od dětské úzkosti a OCD: Vědecky ověřený program pro rodiče

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje praktické a přístupné strategie pro rodiče, jak podpořit děti, které se potýkají s úzkostí, zejména prostřednictvím přístupu SPACE. Je doporučována rodiči i terapeuty pro svou srozumitelnost a účinnost při pomoci rodinám zvládat problémy spojené s úzkostí.

Rodiče považují knihu za pronikavou a snadno použitelnou v reálných situacích. Nabízené strategie jsou účinné a umožňují rodinám pozorovat zlepšení v mechanismech zvládání úzkosti u svých dětí. Kniha je dobře napsaná, stručná a přístupná, což z ní činí cenný zdroj informací pro rodiče i terapeuty. Zdůrazňuje sílu rodičovského vlivu při řešení dětské úzkosti.

Někteří čtenáři doporučují, aby byla kniha nejlépe používána pod vedením terapeuta, protože samotné zvládnutí emočních problémů může být složité. Pro některé může být provádění technik bez další podpory náročné.

(na základě 70 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Breaking Free of Child Anxiety and OCD: A Scientifically Proven Program for Parents

Obsah knihy:

Rodičovství s úzkostným dítětem znamená neustále čelit výzvám a otázkám: Kdy mají rodiče pomáhat dětem vyhýbat se situacím, které vyvolávají úzkost, a kdy je naopak povzbuzovat, aby čelily svým obavám? Jak mohou rodiče podporovat samostatnost a zároveň podporovat své děti? Jak mohou rodiče omezit vliv úzkosti jejich dítěte na celou rodinu?

Osvobození od dětské úzkosti a OCD: Je to první a jediná kniha, která poskytuje kompletně rodičovský program léčby úzkosti u dětí a dospívajících. Rodiče se dozvědí, jak zmírnit úzkost svých dětí tím, že sami změní způsob, jakým reagují na příznaky svých dětí - důležité je, že rodiče nejsou povinni vnucovat změny chování svých dětí. Místo toho se rodiče dozvědí, jak nahradit své vlastní přizpůsobivé chování (které umožňuje rozvoj úzkosti) podpůrnými reakcemi, které ukazují jak přijetí obtíží dětí, tak důvěru v jejich schopnost zvládnout je. Tato kniha je plná podrobných návodů a praktických návrhů, od pochopení dětské úzkosti a OCD přes naučení se, jak s úzkostným dítětem mluvit, přes vyhýbání se běžným pastem a nástrahám (jako je přílišná ochranitelská nebo náročná výchova) až po identifikaci způsobů, kterými rodiče úzkostné chování dítěte umožňují. Pracovní listy.

jsou součástí knihy, aby rodičům pomohly převést návrhy z knihy do praxe, a díky soucitnému a osobnímu tónu knihy ji uvítá každý rodič, který se o ni zajímá.