Osvícená mysl - Kompletní průvodce meditací integrující buddhistickou moudrost a vědu o mozku pro větší všímavost

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2079 hlasů.

Původní název:

Mind Illuminated - A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness

Obsah knihy:

Tento jedinečný komplexní průvodce pro západní publikum, který poskytuje krok za krokem návod pro každou fázi meditační cesty, kombinuje moudrost Buddhova učení s nejnovějšími poznatky kognitivní psychologie a neurovědy.