Osobnost není trvalá: Osvoboďte se od sebeomezujících přesvědčení a přepište svůj příběh

Recenze čtenářů

Kniha Benjamina Hardyho „Osobnost není trvalá“ získala obecně pozitivní ohlasy pro svůj motivační obsah a praktické rady týkající se osobního růstu a změny. Čtenáři si pochvalují její postřehy o překonávání traumat a omezujících přesvědčení týkajících se osobnostních typů a zdůrazňují, že osobnost není neměnná a lze ji proměňovat prostřednictvím záměrných činů. Mnozí shledali podněty k psaní deníku a praktické strategie účinné pro sebezdokonalování. Někteří kritici však poznamenávají, že kniha opakuje koncepty z Hardyho předchozích děl a obsahuje směs existujícího obsahu blogu, což může působit nadbytečně.

⬤ Motivační a transformační obsah
⬤ čtivý styl psaní
⬤ praktické příklady a realizovatelné strategie pro sebezdokonalování
⬤ účinné podněty k psaní deníku
⬤ vybízí k přehodnocení osobnosti jako flexibilní
⬤ užitečné postřehy o překonávání traumat.

⬤ Někteří ji považovali za nadbytečnou, protože pokrývá podobnou oblast jako Hardyho předchozí práce
⬤ obsahuje některé vynucené příklady
⬤ úvodní části mohou působit pomalu
⬤ někteří čtenáři mohou mít s koncepty traumatu potíže.

(na základě 419 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Personality Isn't Permanent - Break Free from Self-Limiting Beliefs and Rewrite Your Story

Obsah knihy:

„Najděte sami sebe a buďte šťastní! „ je na pořadu dne.

Kdybychom jen dokázali zjistit, kým „skutečně“ jsme, pak by byl úspěch - profesní i soukromý - na dosah. Známý psycholog a motivační řečník Benjamin Hardy sám zažil, jak ho hledání jeho „pravého já“ blokovalo a drželo v minulosti.

Na základě poznatků psychologického výzkumu rozkládá strnulý koncept údajně neměnné osobnosti a nabízí snadno proveditelné strategie osobní změny. Tímto způsobem si můžeme v každém okamžiku svého života stanovit nové priority a osvobodit se od negativních spirál přesvědčení - a nakonec se stát osobností, kterou skutečně chceme být.