Osm vlastností golfových šampionů: Jak rozvíjet mentální hru profesionálů?

Recenze čtenářů

Kniha nabízí cenné poznatky o mentálních aspektech golfu a pomáhá hráčům výrazně zlepšit jejich hru. Ačkoli je chválena pro své výzkumem podložené rady a použitelné techniky, někteří čtenáři ji považují za méně přínosnou pro začátečníky a zmiňují se o rušivých gramatických problémech.

Zlepšuje mentální hru, podloženo výzkumem, využitelné poznatky, srozumitelně napsáno, výrazně zvyšuje výkonnost, rychlé čtení, skvělé pro odhodlané hráče golfu, kteří se chtějí zlepšit.

Méně užitečné pro začátečníky, problémy s gramatikou, některé oblasti by mohly být pokryty lépe, může vyžadovat více úsilí k plnému pochopení a aplikaci.

(na základě 24 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The 8 Traits of Champion Golfers: How to Develop the Mental Game of a Pro

Obsah knihy:

Šviháte příliš rychle, příliš se snažíte, ztrácíte koncentraci, chybí vám sebedůvěra, zlobíte se, špatně puttujete pod tlakem, končíte vyčerpaní,.

Nebo trpíte hodiny po náročné hře?

Nejcennějším nástrojem, který si golfista může přinést na hřiště, je silná mentální hra. Přesto ji mnoho golfistů a instruktorů považuje za samozřejmost a zaměřuje se téměř výhradně na držení, postoj nebo techniku švihu. Kniha 8 vlastností golfových šampionů představuje jedinečný a přesvědčivý přístup k tomu, jak se stát lepším golfistou. Přední sportovní psychologové Dr. Deborah Grahamová a Jon Stabler identifikují osm zásadních osobnostních rysů, které odlišují skutečné šampiony od ostatních, a nabídnou vám snadno proveditelné kroky, jak zlepšit svou hru a zpříjemnit si ji.

Grahamová a Stabler vás pomocí svého jedinečného programu GolfPsych(R) vyzvou, abyste prozkoumali klíčové prvky své osobnosti a poměřili je s rysy takových úspěšných golfistů, jako jsou Lee Janzen, Dave Stockton, Michelle McGann a Gary McCord, kteří spolupracovali s Dr. Grahamovou. Na příkladech hráčů a s pečlivým vysvětlením, proč jsou jednotlivé rysy pro golfovou hru důležité, Graham rozebírá:

⬤ Soustředění a koncentrace

⬤ Abstraktní myšlení

⬤ Emocionální stabilita

⬤ Dominance a soutěživost

⬤ Tvrdá mysl

⬤ Sebevědomí

⬤ Sebedůvěra

⬤ Optimální vzrušení a zvládání napětí

Kniha 8 vlastností golfových šampionů, doplněná tabulkami, autotesty a tipy pro hru, je jediným výzkumem podloženým a na turnajích ověřeným průvodcem mentální hrou golfu, díky němuž může každý golfista najít svou zónu a hrát jako šampion.