Osm končetin jógy: Příručka pro život podle filozofie jógy

Recenze čtenářů

Kniha získala pozitivní ohlasy, protože je přístupná a informuje o principech jógy, zejména o 8 končetinách. Mnoho čtenářů oceňuje její srozumitelný styl psaní a užitečnost jako referenční příručky pro začátečníky i zkušené cvičence. Někteří čtenáři se však setkali s problémy s kvalitou tisku, včetně rozmazaného textu a špatného stavu při příchodu, což ovlivnilo jejich zážitek ze čtení.

⬤ Dobře napsaný a srozumitelný
⬤ slouží jako skvělý doplněk k Pataňdžaliho Jógasútrám
⬤ stručný přehled 8 údů jógy
⬤ přínosný pro začátečníky i zkušené cvičence jógy
⬤ užitečný jako přenosná referenční příručka.

⬤ Problémy s kvalitou tisku, například rozmazaný text, který znesnadňuje čtení
⬤ některé výtisky dorazily popsané nebo v méně než novém stavu
⬤ několik čtenářů považovalo obsah za příliš hluboký nebo složitý.

(na základě 48 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Eight Limbs of Yoga: A Handbook for Living Yoga Philosophy

Obsah knihy:

Přehledný a stručný průvodce základními prvky jógového myšlení a praxe Mnoho lidí si myslí, že jóga znamená pouze pozice a dýchání.

Není to pravda. Záměrem této krátké příručky je praktický a přímočarý přístup: říci, co jóga skutečně je, a aplikovat její principy v každodenním životě. Provede nás systémem osmi končetin, uceleným rámcem, který se předává a rozvíjí již tisíce let a který se skládá z pěti vnějších končetin, jež se týkají našeho prožívání sociálního světa a fungování našich smyslů, a tří vnitřních končetin, které se zaměřují na mysl.

Stuart Ray Sarbacker a Kevin Kimple představují systém osmi končetin jako něco, k čemu se lze opakovaně vracet a prohlubovat a rozšiřovat tak své chápání a praxi. Jako úvod a přehled do podstaty jógy je Osm končetin jógy bezkonkurenčně nejsrozumitelnější, nejužitečnější a nejstručnější.