Origami pro všímavost: S těmito 35 uklidňujícími projekty si vybarvěte a složte cestu k vnitřnímu klidu.

Recenze čtenářů

Kniha je vizuálně přitažlivá a obsahuje řadu projektů origami, ale má značné problémy se srozumitelností návodů, takže je pro začátečníky obtížné ji sledovat. Zatímco některým uživatelům se její obsah líbil a našli v origami terapeutickou hodnotu, jiní byli frustrováni nedostatkem podrobných návodů.

Krásně zpracované s širokou škálou projektů, včetně velkých nástěnných dekorací a jedinečných modelů. Dodává se s barevnými papíry. Někteří uživatelé ji považovali za zábavu a dobré tvůrčí vyžití.

⬤ Návod může být obtížné sledovat, zejména pro začátečníky
⬤ schémata jsou někdy nejasná kvůli rušným vzorům papírů
⬤ některé projekty vyžadují stříhání a lepení
⬤ několik uživatelů tvrdí, že kniha nesplňuje svůj slib pro zamyšlení a relaxaci.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Origami for Mindfulness: Color and Fold Your Way to Inner Peace with These 35 Calming Projects

Obsah knihy:

Využijte každodenní origami s těmito 35 projekty, které vás zklidní, zbaví stresu a pomohou vám žít přítomností.

Terapeutické účinky origami jsou v Japonsku dobře známé a Mari Ono - odbornice na japonské papírové řemeslo - zde odhaluje, jak několik jednoduchých skládání může snížit stres, zlepšit soustředění a pomoci překonat negativitu.

Tato sbírka 35 projektů, které se zaměřují na prožitek při vytváření krásných papírových květin, předmětů, zvířat a dalších věcí, vás provede cestou k propojení, uvědomění a zlepšení fyzického i emocionálního zdraví. A nejen to, pocity radosti a uspokojení získané z dokončení modelu přinesou vnitřní klid a pomohou napravit emoční nerovnováhu v našem každodenním životě.

Origami je také ideálním nástrojem pro každého, kdo má zájem udělat první kroky k uvědomělému životnímu stylu - je to velmi čistá disciplína, při níž není třeba žádné drahé vybavení a můžete ji dělat kdekoli. Abyste mohli začít, je vám k dispozici více než 60 kusů papíru origami, včetně vybraných listů, které si můžete sami vybarvit - což je další činnost, která prokazatelně vyvolává uklidňující reakce v těle.