Opravdu dobrý den - Jak mikrodávkování udělalo obrovský rozdíl v mé náladě, mém manželství a mém životě

Recenze čtenářů

Kniha Opravdu dobrý den od Ayelet Waldmanové je upřímným a vtipným popisem jejích zkušeností s mikrodávkováním LSD, které jí pomáhalo léčit dlouhodobé potíže s depresemi. Autorka kombinuje osobní anekdoty s důkladným výzkumem drogové politiky a účinků psychedelik, což z ní činí poučné a podnětné čtení. Mnozí recenzenti souzněli s jejími zkušenostmi a inspirovali se její odvahou a pohledem na duševní zdraví a válku proti drogám. Někteří však měli pocit, že se kniha více přiklání k drogové politice a výzkumu než k osobnímu vyprávění.

⬤ Kniha je osvěžující, poučná a vtipná
⬤ přináší osobní a osobní výpověď o tom, jak se vypořádat s depresí
⬤ kombinuje výzkum s anekdotickými zkušenostmi
⬤ mnoho čtenářů ji považovalo za nadějnou a inspirující
⬤ zabývá se důležitými otázkami drogové politiky a léčby duševního zdraví.

⬤ Někteří čtenáři si přáli hlubší osobní vhled a měli pocit, že se kniha příliš zaměřuje na drogovou politiku než na osobní zkušenosti
⬤ srovnání s jinými díly (např. Michaela Pollana) vedlo některé k názoru, že postrádá originalitu
⬤ několika čtenářům připadal poměr osobního vyprávění a výzkumu nevyvážený.

(na základě 164 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Really Good Day - How Microdosing Made a Mega Difference in My Mood, My Marriage and My Life

Obsah knihy:

Objevné, odvážné, fascinující a vtipné vyprávění o autorčině experimentu s mikrodávkami LSD ve snaze léčit vysilující poruchu nálady, o její snaze porozumět nepochopené droze a o hledání skutečně dobrého dne.