Opičí mysl: Vzpomínky na úzkost

Recenze čtenářů

Kniha „Opičí mysl“ od Daniela Smithe je směsicí memoárů a humoru, které se soustředí na autorovy zkušenosti s úzkostí. Recenzenti oceňují autorův vtip a schopnost vyjádřit složité emoce spojené s úzkostí, ale ohlasy se různí, pokud jde o zaměření na jeho životní zkušenosti a úzkost samotnou. Zatímco mnozí v knize nacházejí útěchu a možnost se s ní vyrovnat, někteří čtenáři se cítí zklamáni, že se kniha nezabývá tímto stavem dostatečně do hloubky a nenabízí jasný návod, jak se s ním vyrovnat. Celkově je kvalita psaní chválena, ale struktura a tematické zaměření nechávají některé čtenáře čekat víc.

⬤ Dobře napsaná a poutavá próza.
⬤ Humorný pohled na úzkost a každodenní prožitky.
⬤ Schopnost vyprávět osobní zkušenosti, které rezonují s úzkostnými čtenáři.
⬤ Nabízí cenné pohledy na zvládání úzkosti a duševního zdraví.
⬤ Pro mnoho čtenářů je kniha terapeutická a snadno pochopitelná.

⬤ Chybí jasné zaměření na úzkostnou poruchu jako ústřední téma; některé části působí spíše jako osobní memoáry.
⬤ Pro některé čtenáře bylo těžké se sžít s autorovými zážitky nebo humorem.
⬤ Struktura může být matoucí díky odbočkám, které odvádějí pozornost od hlavního příběhu.
⬤ Některé detailní popisy (např. sexuálních zážitků) mohou být pro někoho nepříjemné.
⬤ Někteří čtenáři očekávali více praktických rad nebo hlubší prozkoumání technik zvládání úzkosti.

(na základě 315 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Monkey Mind: A Memoir of Anxiety

Obsah knihy:

Tento povzbudivý, chytrý a vtipný memoár, který se stal bestsellerem New York Times, přináší naději a pochopení pro 40 milionů Američanů, kteří trpí úzkostnými poruchami. Kniha Opičí mysl Daniela Smithe je ohromujícím vyjádřením toho, jaké to je žít s úzkostí.

Při svém putování démonickými vrstvami úzkosti Smith s velkým humorem tuto poruchu zneškodňuje a sugestivně vyjadřuje její sebedestruktivní absurdity a bolestnou vnitřní soudržnost. Aaron Beck, nejvlivnější lékař moderní psychoterapie, říká, že "Opičí mysl dělá pro úzkost to, co William Styron v knize Temnota viditelná pro depresi".

Neurolog a spisovatel bestsellerů Oliver Sacks říká: "Opičí mysl jsem četl s obdivem k její odvaze a jasnosti..... Znovu a znovu jsem propukal ve výbušný smích." Zde konečně přichází úleva a uznání pro všechny, kteří chtějí, aby někdo vyjádřil slovy to, co cítí oni nebo jejich blízcí.