Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Onward“ od Eleny Aguilarové je pedagogy velmi oceňována pro své praktické zaměření na budování odolnosti a emoční pohody pedagogických pracovníků. Mnozí uživatelé shledali rámec knihy, strukturovaný podle školního roku, jako účinný při poskytování měsíčních témat a realizovatelných strategií pro osobní a profesní růst. Čtenáři uváděli, že uplatňování jejích zásad přináší významný osobní i komunitní prospěch, zejména v náročných obdobích, jako je pandemie.
Klady:⬤ Poskytuje jasný rámec vázaný na školní rok, který usnadňuje realizaci měsíčních témat.
⬤ Nabízí praktické strategie pro budování emoční odolnosti a péče o sebe sama.
⬤ Přístupný a poutavý styl psaní s příběhem, který se dá vyprávět.
⬤ Vhodný pro učitele i administrátory, s postřehy použitelnými pro různé vzdělávací role.
⬤ Uživatelé hlásí transformativní osobní a profesní přínosy.
⬤ Podporuje budování komunity a podporu mezi pedagogy.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři si všimli zaměření na spiritualitu a východní meditativní vlivy, což nemusí rezonovat s každým.
⬤ Několik recenzí poukazuje na potřebu pracovního sešitu pro plné zapojení do materiálu, což naznačuje, že samotná kniha nemusí všem uživatelům stačit.
⬤ Přestože je kniha dobře strukturovaná, pro některé uživatele mohou být jednotlivé kapitoly méně použitelné v závislosti na jejich specifických potřebách.
(na základě 122 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Onward: Cultivating Emotional Resilience in Educators
Obsah knihy:
12 klíčových návyků pro rozvoj a růst odolnosti pedagogů
Kniha Onward od autorky bestsellerů Eleny Aguilar (Umění koučovat, Umění koučovat týmy) je novým zdrojem informací, který se zaměřuje na praktické způsoby budování resilience u pedagogů. Odolnost je způsob, jakým přečkáváme bouře v našem životě a jak se odrazíme od něčeho těžkého. Odolnost není jen o našem přístupu nebo návycích, ve skutečnosti vědci tvrdí, že asi 50 % naší schopnosti být odolný je v naší DNA (což znamená, že se s určitým množstvím rodíme). Dobrou zprávou je, že druhou polovinu naší schopnosti být odolný můžeme hluboce ovlivnit.
Pěstování odolnosti ve školách má jeden konečný cíl, a to zajistit, abychom pracovali, učili a vedli organizace, ve kterých se daří každému dítěti, ve kterých je rozpoznán a rozvíjen potenciál každého dítěte.
Tato kniha je ukotvena ve čtyřdílném rámci popisujícím složky odolnosti. Zaměřuje se na dvanáct klíčových návyků, které jsou uvedeny níže. K dispozici je také doprovodný pracovní sešit, který napomáhá implementaci a dalšímu budování odolnosti v individuálním i skupinovém prostředí.
1. Poznejte sami sebe: Poznání sebe sama je posilující a je základem pro všechny ostatní návyky. Patří sem základní hodnoty, typ osobnosti a sociální identita.
2. Porozumět emocím: Emoce jsou jádrem rozhovoru o odolnosti. Musíme pochopit, co jsou zač, jak na ně můžeme reagovat a jakou roli hrají.
3. Vyprávějte posilující příběhy: Mentální návyk o tom, jak interpretujeme a dáváme smysl věcem, které se dějí.
4. Budovat komunitu: Naše sociální chování s kolegy, studenty a rodinami může být velkým zdrojem síly.
5. Buďte tady a teď: Všímavost, pěstování nesoudícího uvědomění, je základním mentálním návykem odolných lidí.
6. Pečujte o sebe: Fyzická péče o sebe je základem pro zakořenění mnoha dalších návyků.
7. Pěstujte soucit: Soucit se sebou samým i s ostatními je srdeční návyk, který nám pomáhá zvládat změny a bolest a vytvářet vazby s ostatními.
8. Zaměřte se na světlé stránky: Trénink používání přístupu založeného na přednostech a soustředění se na to, co funguje, nám pomáhá reagovat na výzvy.
9. Využívejte svou energii tam, kde na ní záleží: Mentální, fyzický, sociální a emocionální návyk, který se prolíná souvislostmi, řízením času, stanovením priorit, odvahou a dalšími aspekty.
10. Učte se: Učení a zvědavost jsou duševní návyky, které podporují odolnost.
11. Hrajte si a tvořte: Tvořivost a hra ovlivňují náš mozek, emoce a tělo způsobem, který nám umožňuje čelit výzvám a nacházet řešení.
12. Oslavujte: Individuální a kolektivní oslavy, stejně jako rituály a praktikování vděčnosti, jsou sociálními, mentálními a emocionálními návyky.
