Odvážná, krásná a nesoucí vše: Ať už nám život přichystá cokoli, otevřeme svá srdce štěstí.

Recenze čtenářů

Recenze knihy Rhyanny Watsonové vyzdvihují její silné, inspirativní poselství zaměřené na sebepřijetí a zranitelnost. Mnozí čtenáři oceňují praktické poznatky, které nabízí pro překonání negativních myšlenek a tlaku sociálních médií, a zároveň oceňují autorčinu autenticitu. Někteří však poznamenávají, že obsah se může zdát opakovaný.

⬤ Nabízí reálné a praktické postřehy k překonávání negativních myšlenek.
⬤ Podporuje sebepřijetí a zranitelnost.
⬤ Autenticky napsaný, srozumitelný a inspirativní tón.
⬤ Poskytuje čtenářům motivaci a pocit spojení.
⬤ Pozitivně řeší složitosti sociálních médií.

⬤ Někteří čtenáři považují obsah za opakující se.
⬤ Několik kritiků poukazuje na nedostatek rozmanitosti ve vyjadřování.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Brave, Beautiful and Baring It All: Opening Our Hearts to Happiness No Matter What Life Throws at Us

Obsah knihy:

V tomto odvážném a soucitném titulu se učitelka jógy, wellness trenérka a senzace sociálních médií Rhyanna Watsonová, která prošla mnoha osobními traumaty a stala se z nich silnější a šťastnější, zabývá tím, jak odložit ochranné vrstvy, cítit se znovu odvážně a krásně a udělat zbytek života tím nejlepším ze svého života.

Rhyannin pečující a zároveň posilující text nás vybízí, abychom vyšli z hlavy a více se ponořili do svého těla a srdce, abychom se znovu spojili sami se sebou i s ostatními - abychom se cítili méně odsuzovaní, více přijímaní; méně chybující, více hodní; méně nejistí, více sebevědomí; méně vystrašení, více milovaní.

Jak napovídá název knihy, klíčovým poselstvím je, že jen tehdy, když jsme ochotni být odvážní, otevřít svou mysl a srdce, dostat se do kondice zevnitř a „obnažit“ se (dovolit si být zranitelní, když je to vhodné) a „snést“ vše (trpělivě a s milostí přijímat dobré i špatné), se budeme moci cítit nejkrásněji a žít svůj nejlepší život.

Být odvážný samozřejmě neznamená skákat z letadla nebo bojovat se lvy. Znamená to jen být dostatečně otevřený, abychom skutečně poznali a milovali sami sebe, zbaveni všech společenských tlaků a očekávání. A pokud jde o to být krásná, no, každá jsme krásná svým vlastním způsobem, takže jde jen o to přijmout svou vlastní pravdu, přijmout se a věřit si.