Recenze čtenářů
Shrnutí:Tato kniha je velmi oceňována pro své pronikavé rady, jak se vyrovnat se zármutkem a obnovit život po ztrátě. Čtenáři uvádějí, že poskytuje jasné, praktické kroky a vybízí k osobnímu zamyšlení, což z ní činí cenný zdroj informací pro každého, kdo se vyrovnává se smrtí milované osoby. Obsah je popisován jako přístupný, soucitný a použitelný pro různé druhy zármutku. Mnozí ji doporučují jako dárek pro ostatní, kteří čelí podobným výzvám.
Klady:⬤ Dobře a stručně napsaná
⬤ nabízí konkrétní kroky, jak se vyrovnat se zármutkem
⬤ pomáhá čtenářům porozumět jejich emocím
⬤ podporuje reflexi a osobní růst
⬤ vhodná pro široké publikum
⬤ doporučovaná odborníky na duševní zdraví
⬤ mnozí ji považují za transformující a uklidňující.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za obsahově ohromující
⬤ několik čtenářů obdrželo použité výtisky, které neodpovídaly jejich očekávání kvality
⬤ styl knihy nemusí vyhovovat každému.
(na základě 53 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Courage to Grieve: The Classic Guide to Creative Living, Recovery, and Growth Through Grief
Obsah knihy:
Tato neobvyklá svépomocná kniha o přežití zármutku nabízí čtenáři útěchu a inspiraci. Každý z nás se v životě setká s nějakou ztrátou, zármutkem a zklamáním a Odvaha truchlit nám poskytuje konkrétní pomoc, která nám umožní plně čelit zármutku, zotavit se z něj a růst.
Ačkoli kniha klade důraz na reakci na smrt milované osoby, Odvaha truchlit může pomoci při každém druhu ztráty a zármutku. Judy Tatelbaumová nám nabízí nový pohled na chápání zármutku a ukazuje nám, že zármutek je přirozená, nevyhnutelná lidská zkušenost, včetně všech nečekaných, intenzivních a nepříjemných emocí, jako je smutek, vina, osamělost, zášť, zmatek nebo dokonce dočasná ztráta vůle k životu. Důraz je kladen na objasnění a nabídku pomoci, tón knihy je duchovní, optimistický, tvůrčí a srozumitelný.
Judy Tatelbaumová poskytuje vynikající rady, jak pomoci sobě i druhým překonat bezprostřední zážitek smrti a následný zármutek, stejně jako jak porozumět zvláštnímu zármutku dětí. Obzvláště užitečné jsou techniky, jak dokončit nebo „dokončit“ zármutek - v rozporu s rozšířenou mylnou představou, že zármutek nikdy nekončí.
Odvaha truchlit nám ukazuje, jak žít život s největší odvahou: nebát se smrti. Tato kniha je mnohem víc než o smrti a truchlení o životě, radosti a růstu.
