Odvaha být sám sebou: Učte se milovat své příšerné, prohnilé já.

Recenze čtenářů

Recenze knihy „The Audacity to Be You“ od Dr. Brada Reedyho zdůrazňují její hluboký dopad na sebepoznání, uzdravení a rozvoj lepších vztahů. Mnoho čtenářů považuje knihu za praktickou, pronikavou a měnící život a oceňuje její soucitný přístup k osobnímu růstu. Někteří však vyjádřili rozptýlení kvůli zaměření na rodičovské anekdoty a měli pocit, že některé rady postrádají praktické využití.

Hluboké vhledy, přístupně napsané, praktické návody pro seberůst a uzdravení, klade důraz na soucit a stanovení hranic, inspirativní a pro mnoho čtenářů měnící život, nabízí cenné pohledy na sebe a vztahy, vřele doporučováno odborníky i nadšenci pro svépomoc.

Časté zaměření na rodičovství může některé čtenáře rozptylovat, anekdoty a příběhy pacientů mohou působit zahlcujícím dojmem, některé rady mohou postrádat praktickou použitelnost v každodenních situacích.

(na základě 34 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Audacity to Be You: Learning to Love Your Horrible, Rotten Self

Obsah knihy:

V návaznosti na svou první knihu "Cesta hrdinného rodiče" Reedy hovoří o tom, že všechny naše vztahy souvisejí se vztahem, který máme sami k sobě. Ukazuje, jak mohou základy intimity s partnery, naše schopnost účinně vychovávat a smysluplnost našeho života souviset s tím, jak dobře jsme rozpletli svou jedinečnou historii z dětství. "Odvaha být sám sebou: Je to jednoduchý, ale odvážný průzkum toho, co nás dělá lidmi a proč jsou štěstí a spojení pro mnohé z nás nepolapitelné.

Reedyho dílo je neintuitivní, ale čtenář často zažije, že se při procházení jeho dílem najde a pochopí. Mnozí čtenáři říkají, že čtení Bradova díla je, jako byste poprvé slyšeli něco, co už jste věděli, jen jste pro to neměli slova. Dr. Reedy je uznávaný autor, terapeut, podcaster a řečník a jeho přístup je přístupný a neohrožující. Je plodným řečníkem, hostem v televizi a rozhlase a cestuje po celém světě, kde přednáší publiku a školí terapeuty. Prostřednictvím příběhů nasbíraných za desítky let práce terapeuta, spoluzakladatele a klinického ředitele terapeutických programů Evoke, Reedy čtenáři podává důvěrný obraz duševního zdraví a uzdravování.

Kniha "Odvaha být sám sebou" vysvětluje, jak se naše osobnost buduje cihličku po cihličce. Z toho, co znamená být sám sebou, se dozvíme, jak autenticky milovat druhé. Čtenáři se dozvědí o podstatě duševního zdraví a s tímto pochopením se stigma duševní nemoci vypaří. Reedy vyvrací toxické mýty, tak běžné v naší kultuře, včetně "Jste tak šťastní, jak šťastné je vaše nejméně šťastné dítě" a jak dobrá terapie přesahuje řešení problémů. Reedy učí: "V tomto způsobu myšlení už nemáte pravdu. Ale můžete být sami sebou. A to je mnohem lepší. To je 'Odvaha být sám sebou'." Více informací o jeho práci najdete na stránkách evoketherapy.com nebo drbradreedy.com. Jeho podcast "Finding You: Podcast "Najdi se" (Find You) najdete ve své oblíbené podcastové aplikaci nebo na soundcloud.com.