Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Dr. Paula Ekmana „Odhalené emoce“ nabízí hluboký průzkum lidských emocí prostřednictvím podrobného výzkumu a analýzy. Jejím cílem je naučit čtenáře rozpoznávat a chápat emoce jak u sebe, tak u druhých, což z ní činí cenný zdroj informací pro zlepšení mezilidských vztahů. Zatímco mnozí recenzenti chválí její praktické poznatky a solidní vědecké zázemí, někteří kritizují hutný styl psaní a uspořádání kapitol. Celkově lze knihu doporučit těm, kteří se zajímají o psychologii emocí a neverbální komunikaci.
Klady:⬤ Poskytuje praktické nástroje pro rozpoznávání a zvládání emocí.
⬤ Obsahuje rozsáhlé výzkumy a vědecké poznatky.
⬤ Nabízí vizuální pomůcky pro lepší pochopení výrazů tváře.
⬤ Pomáhá zlepšovat vztahy a předcházet konfliktům.
⬤ Doporučujeme jak běžným čtenářům, tak zájemcům o psychologii.
Zápory:⬤ Hustě napsané a někdy může být ohromující.
⬤ Někteří čtenáři považují uspořádání kapitol za matoucí, protože teorie emocí je na prvním místě před praktickými aplikacemi.
⬤ Pro některé omezené vizuální příklady, které vyžadují představivost k pochopení pojmů.
⬤ Některé ohlasy naznačují, že pro komplexní odhalování lži jsou zapotřebí další zdroje.
(na základě 207 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Emotions Revealed, Second Edition: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life
Obsah knihy:
"Tour de force. Pokud si přečtete tuto knihu, už nikdy se nebudete dívat na ostatní lidi stejným způsobem.“ (Malcolm Gladwell)
Renomovaný psycholog Paul Ekman vysvětluje kořeny našich emocí - hněvu, strachu, znechucení, smutku a štěstí - a ukazuje, jak se kaskádovitě šíří po našich tvářích a poskytují jasné signály těm, kteří dokáží rozpoznat vodítka. Ekmanův systém kódování obličejových akcí, který se objevil v bestselleru Malcolma Gladwella Blink, nabízí intenzivní trénink rozpoznávání pocitů u manželů, dětí, kolegů i cizích lidí na ulici.
V knize Odhalené emoce Ekman shrnuje desítky let výzkumu do praktického, mysl otevírajícího a život měnícího průvodce čtením emocí lidí kolem nás. Odpovídá na otázky jako např: Jak naše tělo signalizuje ostatním, zda jsme trochu smutní nebo roztrpčení, rozčilení nebo rozzuření? Můžeme se naučit rozeznat zdvořilý úsměv od toho opravdového? Můžeme někdy skutečně ovládat své emoce? Kniha Emoce odhaleny, plná jedinečných cvičení a fotografií a s novou kapitolou o emocích a lhaní, která zahrnuje bezpečnost a terorismus i niterná rozhodnutí, je nepostradatelným zdrojem informací pro orientaci v našem emočním světě.
