Obnova bojovníka: Léčení z vojenského sexuálního traumatu

Recenze čtenářů

Kniha „Warrior Renew“ (Obnova bojovníka) od Dr. Katze je velmi dobře přijímána mezi těmi, kteří se zabývají sexuálním traumatem, zejména vojenským sexuálním traumatem (MST). Recenzenti vyzdvihují její praktická cvičení, podpůrná poselství a schopnost osobně rezonovat se čtenáři. Někteří kritici však poukazují na to, že se kniha opírá o zastaralý výzkum a může zastávat domnělé názory, které nejsou informované o traumatu.

Poskytuje cenné postupy pro pochopení a uzdravení z traumatu.

Normalizuje reakce na vojenské sexuální trauma, což napomáhá procesu uzdravování.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Warrior Renew: Healing from Military Sexual Trauma

Obsah knihy:

Protože znám výsledky práce Dr. Katzové a mnoho životů, které změnila, s potěšením podporuji její pracovní knihu Warrior Renew pro muže a ženy, kteří se chtějí uzdravit z MST. Ačkoli je vysoká míra výskytu MST skličující, jsem přesvědčen, že Warrior Renew může oslovit mnoho a mnoho lidí, kteří přežili MST, a poskytnout jim naději a uzdravení, které potřebují.

-Plukovník Patricia Jackson-Kelley

Poradní komise pro veterány okresu Los Angeles.

Citáty účastníků z minulých let:

Děkuji vám za vaše úsilí o změnu mého života. Nyní věřím, že můj život bude takový, jaký měl být. Vrátila se mi naděje. Opravdu to funguje.

Teď vím, že mohu zdolat cokoli, do čeho vložím své srdce a mysl. Tento (program) mi zachránil můj zlomený život.

Nesmírně jste mi pomohli tím, že jste mě uzdravili zevnitř Děkuji.

Statisíce příslušníků americké armády se staly oběťmi sexuálních útoků a obtěžování. Tento pracovní sešit pro klienty je nezbytnou součástí integrativní léčby založené na důkazech, kterou po mnoho let vyvíjela doktorka Lori S. Katzová na pomoc obětem vojenského sexuálního traumatu (MST). Jako jediný pracovní sešit svého druhu poskytuje širokou škálu terapeutických cvičení a aktivit, které pomáhají přeživším obnovit pocit bezpečí a získat zpět svůj život. Patří mezi ně získání hlubokého porozumění MST, příležitosti k sebepoznání a zapojení těla pomocí pohybových a relaxačních cvičení v kontextu podpory, péče a potvrzení.

Tento pracovní sešit má pomoci osobám, které přežily MST, pochopit normální reakce na MST a způsoby jejich zvládání. Čtenáři se naučí, jak se zbavit sevření hněvu a zášti, nespravedlnosti, zrady, sebeobviňování, studu a zármutku. Naučí se, jak se vypořádat s takovými fyzickými příznaky, jako jsou problémy se spánkem a stres, a zapojí se do hodnocení vlastních mezilidských vzorců. Kniha se rovněž zabývá dopadem MST na vztahy a tím, jak pěstovat a udržovat zdravé vztahy, intimitu a sexualitu. Pracovní sešit lze navíc využít k pomoci osobám, které v dětství a/nebo v dospělosti zažily sexuální zneužívání a trauma. Prostřednictvím knihy Warrior Renew budou moci ti, kdo přežili, pokročit ve svém životě tím, že si vytvoří nový smysl pro identitu, cíl a sebeúctu.

Klíčové vlastnosti:

⬤ Poskytuje účinnou, snadno použitelnou léčbu MST.

⬤ Řeší řadu problémů specifických pro MST, jako je nespravedlnost, zrada, sebeobviňování, vliv na intimitu a důvěru a emocionální izolace.

⬤ Obsahuje terapeutické aktivity včetně cvičení na psaní, vizualizací, relaxačních a pohybových cvičení a skupinových interakcí.