O motýlech a kokonech

Původní název:

Of Butterflies and Cocoons

Obsah knihy:

Autor trpí sociální úzkostnou poruchou.

Problém je, že nikdo nechápe, co to je. Jak vypadá sociální úzkost v praxi? Při terapii? V každodenním životě? Jak může terapeut nebo rodinný příslušník pochopit, jak funguje naše mysl? Co můžeme udělat pro boj s touto vysilující poruchou? A jak je to vlastně s vědci a řečmi? Ve vtipně makabrózní cestě plné duhy, jednorožců a sebeanalýzy se Hafsa dělí o svůj vhled do toho, co způsobuje sociální úzkost a jaké jednoduché kroky můžeme podniknout, abychom ji překonali.