Nový Atkins pro nové já, 1: Dokonalá dieta, jak zhubnout a cítit se skvěle

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4498 hlasů.

Původní název:

The New Atkins for a New You, 1: The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great

Obsah knihy:

Zcela nový mezinárodní bestseller! Myslíte si, že Atkinsovu dietu znáte? Přemýšlejte znovu. Tato zcela aktualizovaná, snadnější než kdykoli předtím verze vědecky ověřené Atkinsovy diety pomohla milionům lidí na celém světě zhubnout - a udržet si úbytek váhy po celý život.

Nová Atkinsova dieta je... Silná: Naučte se jíst plnohodnotné potraviny, které z vašeho těla udělají úžasný stroj na spalování tuků. Snadný: Aktualizovaný a zjednodušený program byl vytvořen s ohledem na vás a vaše cíle.

Zdravý: Atkinsův program je o konzumaci chutných a zdravých potravin - rozmanitých bílkovin, listové zeleniny a další zeleniny, ořechů, ovoce a celozrnných výrobků. Flexibilní: Program Atkins je ideální pro náročný životní styl: Atkinsova programu se můžete držet v práci, doma, na dovolené, když se stravujete mimo domov - kdekoli.

Podpořeno vědou: Více než 50 studií potvrzuje vědecké poznatky o nízkém obsahu sacharidů, které stojí za Atkinsovou metodou. Ale Atkins je víc než jen dieta.

Tento zdravý životní styl se od prvního dne zaměřuje na udržení váhy, což zaručuje, že váhu nejen sundáte - ale udržíte si ji natrvalo. Kniha Nový Atkins pro nové já, která obsahuje inspirativní příběhy o úspěchu, zcela nové recepty a jídelníčky na 24 týdnů, nabízí osvědčený nízkosacharidový plán, který fungoval u milionů lidí, nyní zcela aktualizovaný a ještě jednodušší než kdy dříve.