Nové návyky, nové já - Denní deník o jídle a cvičení: (8,5 x 11) Velká velikost: Fitness tracker pro pěstování lepšího já (8,5 x 11)

Nové návyky, nové já - Denní deník o jídle a cvičení: (8,5 x 11) Velká velikost: Fitness tracker pro pěstování lepšího já (8,5 x 11) (Adil Daisy)

Původní název:

New habits, New Me - A Daily Food and Exercise Journal: Fitness Tracker to Cultivate a Better You (8,5 x 11) Large Size

Obsah knihy:

Snažíte se lépe vybírat potraviny a jíst zdravěji? Pracujete na rozvoji fitness a lepší kondici?

Tato kniha je vaším komplexním zdrojem, který vám pomůže stát se zdravějšími.

Bude se vám líbit. Je roztomilá, jednoduchá, přehledná, snadno použitelná a velmi dobře uspořádaná. Nyní můžete sledovat, co jíte a jak jste aktivní, a vyhodnocovat, co můžete na svém jídelníčku a denních rutinách změnit.

Tato kniha je plná snadno použitelných funkcí:

⬤ 12 týdnů denního cvičení a stránky s deníkem jídla, na kterých můžete sledovat sacharidy, bílkoviny, tuky, kalorie, cvičení a to, jak se cítíte.

⬤ Týdenní plánovač jídel a seznam potravin.

⬤ Celkové a týdenní cíle.

⬤ Sledování hmotnosti a tělesných rozměrů.

⬤ Sledování týdenních návyků.

⬤ .

Podrobnosti:

✔Velký formát 8. 5 "x11. 0" (22x28cm)

✔Vysoce kvalitní 60lb (90g/m2) papír

✔Premiový lesklý design obálky

Dokonalý každodenní společník na cestě k tomu, abyste se stali tou nejlepší verzí sebe sama.

Další údaje o knize:

ISBN:9781716239014
Autor:
Adil Daisy
Vydavatel:
Tokyodaigakushuppankai
Vazba:Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Songwriting Journal: Roztomilý rukopis pro malé hudebníky a milovníky hudby - noty a texty písní -...
Tokyodaigakushuppankai
Písničkářský deník pro dívky a malé hudebníky...
Songwriting Journal: Roztomilý rukopis pro malé hudebníky a milovníky hudby - noty a texty písní - Staff Paper - rukopis pro malé hudebníky a milovníky hudby - Songwriting Journal: Cute Music Composition Manuscript Paper for Little Musicians and Music Lovers - Note and Lyrics writing Staff Paper -
Měsíční a týdenní účet a organizér pro malé firmy: Zápisník optimálního formátu (8,5 x 11):: Sim -...
Tokyodaigakushuppankai
Spravujte své peníze Tento jednoduchý finanční...
Měsíční a týdenní účet a organizér pro malé firmy: Zápisník optimálního formátu (8,5 x 11):: Sim - Small Business Monthly & Weekly Bill Payment & Organizer: Simple Financial Journal Keep Your Budget Organized Optimal Format Notebook (8,5 x 11):: Sim
Můj první deník Draw and Write: Úžasný sešit na kreslení a psaní pro děti v předškolním věku (Pre-K)...
Tokyodaigakushuppankai
★ Popusťte uzdu fantazii svých dětí ★...
Můj první deník Draw and Write: Úžasný sešit na kreslení a psaní pro děti v předškolním věku (Pre-K) a ve 2. třídě ZŠ; měkká vazba, 8,5 x 11
Záznamník mých výletů po stezkách Krok do léčivé síly přírody - My Hikes Trail Log Book Stepping...
Tokyodaigakushuppankai
Tento turistický deník je určen pro milovníky...
Záznamník mých výletů po stezkách Krok do léčivé síly přírody - My Hikes Trail Log Book Stepping Into The Healing Power of Nature
Off Roading Log Book Extrémní sport: Dobrodružství na zadních cestách - Vyrážíme na stezky - Pouštní...
Tokyodaigakushuppankai
Zaznamenejte si všechna svá dobrodružství při...
Off Roading Log Book Extrémní sport: Dobrodružství na zadních cestách - Vyrážíme na stezky - Pouštní vedlejší cesty - Závodní zápisník - Technika vozidla - Optimální formát - Off Roading Log Book Extreme Sport: Back Roads Adventure - Hitting The Trails - Desert Byways - Notebook Racing - Vehicle Engineering- Optimal Format
Rozkošný papír na psaní do mateřské školy s linkami pro děti ABC Sešit s tečkovanými linkovanými...
Lightning Source Inc
Základní sešit pro třídu K-3. ročník s nácvikem...
Rozkošný papír na psaní do mateřské školy s linkami pro děti ABC Sešit s tečkovanými linkovanými listy pro žáky K-3. - Adorable Kindergarten writing paper with lines for ABC kids Notebook with Dotted Lined Sheets for K-3 Students
Nové návyky, nové já - Denní deník o jídle a cvičení: (8,5 x 11) Velká velikost: Fitness tracker pro...
Tokyodaigakushuppankai
Snažíte se lépe vybírat potraviny a jíst...
Nové návyky, nové já - Denní deník o jídle a cvičení: (8,5 x 11) Velká velikost: Fitness tracker pro pěstování lepšího já (8,5 x 11) - New habits, New Me - A Daily Food and Exercise Journal: Fitness Tracker to Cultivate a Better You (8,5 x 11) Large Size
Deník malého podniku Sledování výdajů Příjmy Měsíční rozpočet Pracovní list Týdenní a denní...
Tokyodaigakushuppankai
Tento deník je ideální pro osobní použití, malé...
Deník malého podniku Sledování výdajů Příjmy Měsíční rozpočet Pracovní list Týdenní a denní sledování výdajů: Účetní základy pro evidenci příjmů a výdajů. - Small Business Logbook Expenses Income Tracker Monthly Budget Worksheet Weekly and daily Expense Tracker: Accounting Essentials To Record Income and E
Cestovní deník: Cestovní deník pro ženy a muže, cestovní deník pro děti, 10 stran: Amaizing Vacation...
Lightning Source Inc
Život je cesta a ty nejlepší cesty stojí za...
Cestovní deník: Cestovní deník pro ženy a muže, cestovní deník pro děti, 10 stran: Amaizing Vacation Journal 8,5 x 11 Lined Blank Softcover Travel Journal for Women and Men, Travel Journal for Kids - Travel Journal: Amaizing Vacation Journal 8,5 x 11 Lined Blank Softcover Travel Journal for Women and Men, Travel Journal for Kids, 10
Deník mých výletů po stopách: Paměťová kniha pro zápisky z dobrodružství / deník pro výlety po...
Tokyodaigakushuppankai
Turistický deník Deník určený pro milovníky...
Deník mých výletů po stopách: Paměťová kniha pro zápisky z dobrodružství / deník pro výlety po stopách s podněty k zápisu - skvělý nápad na dárek pro turistu, kampeličku - My Hikes Trail Journal: Memory Book For Adventure Notes / Log Book for Track Hikes With Prompts To Write In - Great Gift Idea for Hiker, Campe
Účetní kniha: Záznamy o příjmech a výdajích: (8,5 x 11): Jednoduché hospodaření s penězi: Záznamy o...
Tokyodaigakushuppankai
Měsíční a týdenní plánovač rozpočtu Spravujte...
Účetní kniha: Záznamy o příjmech a výdajích: (8,5 x 11): Jednoduché hospodaření s penězi: Záznamy o příjmech a výdajích - Ledger Book: Record Income & Expenses: Simple Money Management Large Size (8,5 x 11): Record Income & Expenses
Dopisy mému budoucímu manželovi: Dárek k Valentýnu: Zápisník lásky - dárkový sešit lásky Nepořádek v...
Lightning Source Inc
Tento prázdný linkovaný zápisník má na obálce...
Dopisy mému budoucímu manželovi: Dárek k Valentýnu: Zápisník lásky - dárkový sešit lásky Nepořádek v lásce: Zápisník lásky - dárkový sešit lásky Nepořádek v lásce - Letters to my future Husband: Love Notes Journal Prompts for Letters to Dear Future Husband Wedding Day Gift valentine's day notebook gift Love Mess
Deník vděčnosti pro maminky Průvodce k pěstování postoje vděčnosti: Deník vděčnosti pro...
Tokyodaigakushuppankai
Dobré dny začínají vděčností Deník vděčnosti pro...
Deník vděčnosti pro maminky Průvodce k pěstování postoje vděčnosti: Deník vděčnosti pro zaneprázdněné maminky: Optimální formát (6 x 9) - Gratitude Journal for Moms Guide to cultivate an Attitude of Gratitude: Prompted Journal for busy moms Optimal Format (6 x 9)
Deník ranního kouzla vděčnosti Inspirující podněty k nastavení záměrů a prožívání vděčnosti po celý...
Tokyodaigakushuppankai
Dobré dny začínají vděčností Ranní kouzlo vás...
Deník ranního kouzla vděčnosti Inspirující podněty k nastavení záměrů a prožívání vděčnosti po celý den: Příručka pro pěstování postoje vděčnosti O - The Morning Magic Gratitude Journal Inspiring Prompts to Set Intentions and Live with Gratitude All Day: Guide To Cultivate An Attitude Of Gratitude O
Hudební rukopisný sešit pro děti - Music Manuscript Notebook For Kids
Lightning Source Inc
Ideální hudebnina pro začátečníky, mladé hudebníky, skladatele a textaře.Skvěle se...
Hudební rukopisný sešit pro děti - Music Manuscript Notebook For Kids
Jak kreslit roztomilá zvířátka: Úžasný pracovní sešit: Naučte se kreslit různá zvířata Spojte body,...
Lightning Source Inc
Přeměňte své kreativní děti v nadějné...
Jak kreslit roztomilá zvířátka: Úžasný pracovní sešit: Naučte se kreslit různá zvířata Spojte body, kreslení a vybarvování krok za krokem - How to Draw Cute Animals: Amazing Workbook Learn to Draw diferents Animals Connect the Dots, Step-by-Step Drawing and Coloring
Deník pro psaní písní: Roztomilý rukopisný papír pro malé hudebníky a milovníky hudby - papír na...
Tokyodaigakushuppankai
Písničkářský deník pro dívky a malé hudebníky...
Deník pro psaní písní: Roztomilý rukopisný papír pro malé hudebníky a milovníky hudby - papír na psaní not a textů -. - Songwriting Journal: Cute Music Composition Manuscript Paper for Little Musicians and Music Lovers - Note and Lyrics writing Staff Paper -
Zachovejte klid, mám na to tabulku: Vtipný kancelářský zápisník - 8,5 x 11 prázdný linkovaný dárkový...
Tokyodaigakushuppankai
Pořiďte si ho ještě dnes Klid, mám na to tabulku...
Zachovejte klid, mám na to tabulku: Vtipný kancelářský zápisník - 8,5 x 11 prázdný linkovaný dárkový předmět pro spolupracovníky - kompoziční sešit - Jou
Deník vděčnosti pro tatínky Průvodce pěstováním postoje vděčnosti Všímavost a reflexe Cvičení Deník...
Tokyodaigakushuppankai
Deník vděčnosti pro tatínky inspiruje k záměrnému...
Deník vděčnosti pro tatínky Průvodce pěstováním postoje vděčnosti Všímavost a reflexe Cvičení Deník na pár minut denně a žít své L - Gratitude Journal for Dads Guide to cultivate an Attitude of Gratitude Mindfulness & Reflection Exercise Diary for a Few Minutes a Day and Live Your L
Můj první sešit s aktivitami pro děti od 2 let (Dot to Dot Activity book for Kids 2+) - My first Dot...
Lightning Source Inc
Přeměňte své kreativní děti v nadějné...
Můj první sešit s aktivitami pro děti od 2 let (Dot to Dot Activity book for Kids 2+) - My first Dot to Dot Activity book for Kids 2+
Zachovejte klid, mám na to tabulku: Elegantní šedá obálka - vtipný kancelářský zápisník - 8,5 x 11...
Tokyodaigakushuppankai
Pořiďte si ho ještě dnes Klid, mám na to tabulku...
Zachovejte klid, mám na to tabulku: Elegantní šedá obálka - vtipný kancelářský zápisník - 8,5 x 11 prázdný linkovaný dárkový předmět pro spolupracovníky - kompozitní kniha - jou
Podrobnosti Zápisník z hmoty: Dárkové balení: Elegantní valentýnský dárek, deníkový zápisník -...
Tokyodaigakushuppankai
Elegantní valentýnský dárek, deník - prázdný...
Podrobnosti Zápisník z hmoty: Dárkové balení: Elegantní valentýnský dárek, deníkový zápisník - prázdný kompoziční sešit, ideální dárek pro všechny zamilované -100 linkovaných stránek - Details Matter Notebook: Elegant Valentine's Day Gift, Journal Diary Notebook - Blank Composition Book, perfect Gift For All lovers -100 lined
Zachovejte klid, mám na to tabulku: Elegantní armádní obálka - vtipný kancelářský zápisník - 8,5 x...
Tokyodaigakushuppankai
Pořiďte si ho ještě dnes Klid, mám na to tabulku...
Zachovejte klid, mám na to tabulku: Elegantní armádní obálka - vtipný kancelářský zápisník - 8,5 x 11 prázdný linkovaný vtipný dárek pro spolupracovníky - kompozitní sešit - Jour
Miluji tě Šťastný valentýnský zápisník: Elegantní deník pro zamilované - Krásný dárek pro ni...
Tokyodaigakushuppankai
Ideální, elegantní, jednoduchý a praktický...
Miluji tě Šťastný valentýnský zápisník: Elegantní deník pro zamilované - Krásný dárek pro ni zápisník šťastný Valentýn - 8,5x11
Mému příteli: Proč tě miluji: Valentýnský zápisník Dárek milostné vzkazy Deník milostných poznámek...
Lightning Source Inc
Tento prázdný zápisník s mřížkou má na obálce...
Mému příteli: Proč tě miluji: Valentýnský zápisník Dárek milostné vzkazy Deník milostných poznámek Mlékárna (8,5 x 11 ) 100 stran prázdný zápisník s mřížkou - To My Boyfriend Why I Iove You: Valentine's Day Notebook Gift Love Messages Journal Love Notes Dairy (8,5 x 11 ) 100 Pages Blank Grid Notebook
Šťastný Valentýn Můj zápisník lásky: Dárkový deník (8,5 x 11), 100 stran, prázdný, linkovaný,...
Lightning Source Inc
Tento 100stránkový linkovaný zápisník je ideální...
Šťastný Valentýn Můj zápisník lásky: Dárkový deník (8,5 x 11), 100 stran, prázdný, linkovaný, elegantní dárek pro zamilované. - Happy Valentine's Day My Love Notebook: Amaizing Gift Journal (8,5 x 11) 100 pages Blank Lined Dairy Elegant Gift for your Lovers
Můj deník vděčnosti: Úžasný zápisník k praktikování pozitivních afirmací - vděčnost a vědomá...
Tokyodaigakushuppankai
Dobré dny začínají vděčností Můj deník vděčnosti...
Můj deník vděčnosti: Úžasný zápisník k praktikování pozitivních afirmací - vděčnost a vědomá vděčnost, abyste se cítili klidnější a naplněnější - My Gratitude Journal: Amazing Notebook to Practice Positive Affirmation - Gratitude & Mindful Thankfulness to Feel More Peaceful & Fulfilled
Plán je být šťastná dívka Věci 2021: Vychytávka: Kalendář s inspirativní obálkou Plánování na každý...
Tokyodaigakushuppankai
Celoroční denní plánovač na rok 2021 S potěšením...
Plán je být šťastná dívka Věci 2021: Vychytávka: Kalendář s inspirativní obálkou Plánování na každý den s datovanými denními a měsíčními rozpisy, - The Plan is To Be Happy Girl Things 2021: Calendar View Spreads with Inspirational Cover Day-to-Day Planning Featuring Dated Daily & Monthly Spreads,
Kouzelná kuchařka Recepty Listový salátový deník Štíhlé a čisté recepty a jídelní plány, do kterých...
Tokyodaigakushuppankai
Zapište si své oblíbené recepty na jedno místo a...
Kouzelná kuchařka Recepty Listový salátový deník Štíhlé a čisté recepty a jídelní plány, do kterých se můžete zapsat: Slepá kuchařka Optimální formát (6 x 9) - Magic Cookbook Recipes Lettuce Leaf Journal Lean and Clean Recipes and Meal Plans to write In: Blank Cookbook Optimal Format (6 x 9)
Sledování osobních výdajů: Osobní deník pro sledování denních výdajů: ideální pro cestovní náklady,...
Lightning Source Inc
Připravte se na rok 2021 Tento organizér pro...
Sledování osobních výdajů: Osobní deník pro sledování denních výdajů: ideální pro cestovní náklady, rodinné výlety, finanční plánování Zápisník 8,5 x 11, - Personal Expense Tracker: Daily Expense Tracker Organizer Log Book Ideal for Travel Cost, Family Trip, Financial Planning 8.5 x 11 Notebook,
Moje první omalovánky: Úžasná dětská knížka s roztomilými a jednoduchými 40 obrázky, které učí...
Tokyodaigakushuppankai
Můj první omalovánky je zde Ideální pro chlapce...
Moje první omalovánky: Úžasná dětská knížka s roztomilými a jednoduchými 40 obrázky, které učí slovní zásobu a dovednosti vybarvování pro batolata a děti Ucho - My first Coloring Book: Amazing Children's Book with Cute & Simple 40 Pictures to Learn vocabulary and Coloring Skills For Toddlers & Kids Ear
Zápisník Lets Flamingle: Vtipná a jedinečná obálka Denní plánování s rozpisem Denní organizér pro...
Tokyodaigakushuppankai
S potěšením vám představujeme náš nový komplexní...
Zápisník Lets Flamingle: Vtipná a jedinečná obálka Denní plánování s rozpisem Denní organizér pro kouzelný rok 2021 (8,5 x 11) Velký formát - Lets Flamingle Notebook: Funny and unique Cover Day-to-Day Planning Featuring Spreads Daily Organizer for a Magical 2021 (8,5 x 11) Large Size
Deník vděčnosti pro děti: Deník vděčnosti pro děti k procvičování vděčnosti a všímavosti kreativním...
Tokyodaigakushuppankai
Deník vděčnosti pro děti je ideální způsob, jak...
Deník vděčnosti pro děti: Deník vděčnosti pro děti k procvičování vděčnosti a všímavosti kreativním a zábavným způsobem - velký formát 8,5 x 11 - Gratitude Journal for Kids: A Daily Gratitude Journal for Kids to practice Gratitude and Mindfulness in a Creative & Fun Way - Large Size 8,5 x 11
Zápisník s tečkovanou mřížkou: Jemně barevný design Tečkovaný zápisník/deníkVelký (8,5 x 11)...
Lightning Source Inc
Ideální, elegantní, jednoduchý a pohodlný papír...
Zápisník s tečkovanou mřížkou: Jemně barevný design Tečkovaný zápisník/deníkVelký (8,5 x 11) Tečkovaný kompoziční zápisník. - Dot Grid Notebook: Softly Colored Design Dotted Notebook/JournalLarge (8.5 x 11) Dot Grid Composition Notebook
Zápisník s bodovou mřížkou: Elegantní černý tečkovaný zápisník/žurnálVelký (8,5 x 11) zápisník s...
Lightning Source Inc
Ideální, elegantní, jednoduchý a pohodlný papír...
Zápisník s bodovou mřížkou: Elegantní černý tečkovaný zápisník/žurnálVelký (8,5 x 11) zápisník s tečkovanou mřížkou - Dot Grid Notebook: Elegant Black Dotted Notebook/JournalLarge (8.5 x 11) Dot Grid Composition Notebook
WTF Is my Password: Abecední zápisník pro ochranu vašich hesel uživatelských jmen a webových stránek...
Lightning Source Inc
Hesla už nikdy nezapomenete.Ideální velikost...
WTF Is my Password: Abecední zápisník pro ochranu vašich hesel uživatelských jmen a webových stránek Malá velikost 6 x 9 - WTF Is my Password: Alphabetical Logbook to protect your Passwords Usernames and Websites Small Size 6 x 9
Dinosaures Livre de coloriage 4-8 Ans: Cadeau idal pour les garons et les filles de 4 8 ans. Grande...
Tokyodaigakushuppankai
37 zcela jedinečných dinosauřích omalovánek pro...
Dinosaures Livre de coloriage 4-8 Ans: Cadeau idal pour les garons et les filles de 4 8 ans. Grande taille: 8,5 x 11. - Dinosaures Livre de coloriage 4-8 Ans: Cadeau idal pour les garons et les filles de 4 8 ans. Grande taille: 8,5 x 11.
WTF Is my Password: Úžasný zelený maskovací zápisník pro všechny vaše webové stránky, uživatelská...
Lightning Source Inc
Hesla už nikdy nezapomenete.Ideální velikost...
WTF Is my Password: Úžasný zelený maskovací zápisník pro všechny vaše webové stránky, uživatelská jména a hesla Malá velikost 6 x 9 - WTF Is my Password: Amazing Green Camouflage Logbook for all your Websites, Usernames and Passwords Small Size 6 x 9
123 věcí BIG & JUMBO Omalovánky: 123 omalovánek! Snadné, velké a jednoduché obrázkové omalovánky pro...
Tokyodaigakushuppankai
Přeměňte své kreativní děti v nadějné...
123 věcí BIG & JUMBO Omalovánky: 123 omalovánek! Snadné, velké a jednoduché obrázkové omalovánky pro batolata, děti ve věku 2-6 let, rané učení, - 123 things BIG & JUMBO Coloring Book: 123 Coloring Pages! Easy, Large and Simple Pictures Coloring Books for Toddlers, Kids Ages 2-6, Early Learning,
Dot Grid Notebook (Zápisník s bodovou mřížkou): (8,5 x 11) Dot Grid Composition Notebook: Army...
Lightning Source Inc
Ideální, elegantní, jednoduchý a pohodlný papír...
Dot Grid Notebook (Zápisník s bodovou mřížkou): (8,5 x 11) Dot Grid Composition Notebook: Army Design Dotted Notebook/JournalVelký (8,5 x 11) Dot Grid Composition Notebook: Zápisník s tečkovanou mřížkou pro děti - Dot Grid Notebook: Army Design Dotted Notebook/JournalLarge (8.5 x 11) Dot Grid Composition Notebook

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Tokyodaigakushuppankai
Lightning Source Inc

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)