Nové já: Průvodce k lepšímu fyzickému, duševnímu, emocionálnímu a duchovnímu zdraví.

Recenze čtenářů

Kniha „The New You“ od Nelsona Searcyho a Jennifer Dykes Hensonové nabízí komplexní průvodce pro zlepšení fyzického, emocionálního, duševního a duchovního zdraví z biblického pohledu. Obsahuje praktické kroky a osobní zkušenosti, které čtenáře povzbuzují ke zdravějšímu životnímu stylu.

Kniha je oceňována pro svou praktičnost, neboť na konci každé kapitoly poskytuje realizovatelné kroky. Spojuje biblické principy s holistickým přístupem ke zdraví a zahrnuje různé aspekty, jako je emoční pohoda, řízení času a pozitivita. Mnozí recenzenti ji považují za inspirativní, přístupnou a za cenný zdroj informací pro osobní růst. Podporuje postupnou změnu, takže je přístupná a neohromující.

Někteří čtenáři měli pocit, že knize chybí soucit a citlivost vůči jednotlivcům se specifickými problémy, jako je přejídání, a zanechává v nich spíše pocit viny než inspiraci. Několik recenzentů se zmínilo, že pro ty, kteří se již seznámili se zdravotními koncepty, není obsah knihy nijak poučný ani nový, a jeden recenzent ji označil za ztrátu času. Několik recenzí navíc poukázalo na nedostatečnou hloubku v některých oblastech, zejména pro osoby se specifickými zdravotními potřebami.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The New You: A Guide to Better Physical, Mental, Emotional, and Spiritual Wellness

Obsah knihy:

Kolik z nás žije naplno svůj potenciál, který nám dal Bůh? Co nás brzdí - a jak to můžeme překonat?

To jsou otázky, které si Nelson Searcy a Jennifer Dykes Hensonová chtějí položit - a zodpovědět - s pomocí knihy The New You. Autoři se s energií a nadšením věnují holistickému pohledu na zdraví, který zahrnuje fyzickou, duchovní, emocionální a duševní oblast našeho života, a nabízejí nám osvědčené a systematické způsoby, jak každou z nich výrazně zlepšit. Čtenáři se seznámí s konkrétními strategiemi, jak.

- zhubnout.

- více spát.

- snížit stres.

- pečovat o lepší vztahy.

- spojit se s Bohem.

- a mnoho dalšího.

Každý, kdo chce vyměnit frustraci z průměrného života a horšího zdraví za znaky nového života, který Bůh slibuje, najde v knize Nové já účinného osobního průvodce na této cestě.