Nová černá žena: (Empowering Book for Women): Miluje sama sebe, má hranice a léčí se každý den (Empowering Book for Women)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 6 hlasů.

Původní název:

The New Black Woman: Loves Herself, Has Boundaries, and Heals Every Day (Empowering Book for Women)

Obsah knihy:

Zdravé návyky, jak se stát silnou černoškou

"Tato kniha zachrání některým sestrám život. Aleluja! " - Patrice Gainesová, autorka knihy Smích ve tmě.

Novinka č. 1 v oblasti spoluzávislosti.

Marita Goldenová, prominentní respondentka Oprah Winfreyové, napsala tuto příručku o duševním a fyzickém zdraví pro ženy, aby se naučily, kým jsou, nastavily si zdravé hranice a vrhly se na fitness praktiky spojené se zdravím, aby vyvážily svůj každodenní život.

Poznejte sami sebe. Nastartujte svůj vztah k sobě samé. Známá autorka Marita Goldenová podrobně popisuje, jak pomocí meditace, ticha, modlitby, afirmací a úvah umožňuje rozkvět vnitřní důvěry a sebedůvěry v každodenním životě.

Nastavení hranic Nastavení hranic může být obtížné, ale je nezbytné pro život silné ženy v dnešním světě. Břemena všech ostatních nejsou vaše a ne, nemusíte napravovat každého, na koho narazíte! Naučte se, jak si stanovit emocionální hranice, fyzické hranice a další hranice, abyste mohli žít svobodně.

Uvnitř najdete:

⬤ Zdravé návyky, jak se znovu spojit se svým vnitřním já, svým tělem a lidmi kolem sebe.

⬤ Posilující knihu pro ženy, které se naučí, jak si vzít zpět svůj život den po dni.

⬤ Průvodce duševním zdravím pro ženy, afirmace pro černošky a body k zamyšlení pro rozvoj holistického zdraví.

Pokud hledáte knihy o duševním zdraví pro mladé dospělé a/nebo silné černošky ve svém životě, je tato kniha určena právě vám! Pokud se vám líbily knihy Nastavte si hranice, najděte klid, Jak se uzdravujeme, Takhle se uzdravujete nebo Jste svou nejlepší věcí, bude se vám líbit i Nová černoška.