No Will Set You Free (Žádná vůle vás neosvobodí): Naučte se říkat ne, nastavte si hranice, přestaňte se zalíbit lidem a žijte plnohodnotnější život (Jak organizační přístup k ne Im

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy - mnozí čtenáři oceňují praktické rady, jak upřednostnit osobní pohodu a stanovit hranice, zatímco jiní ji považují jen za průměrnou.

Nabízí praktické rady pro zvládání života a snížení vyhoření, působivé anekdoty, podporuje radost a upřednostňování důležitých aspektů života, dobře napsaná a doporučená několika čtenáři.

Někteří čtenáři měli pocit, že kniha je pouze průměrná a nenabízí nic převratného.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

No Will Set You Free: Learn to Say No, Set Boundaries, Stop People Pleasing, and Live a Fuller Life (How an Organizational Approach to No Im

Obsah knihy:

Osvoboďte se a naučte se říkat ne

Všichni jsme byli naučeni využít okamžiku a říci ano, aniž bychom zvážili negativní dopady. Ne vás osvobodí vám umožní vzít si svůj život zpět a znovu ovládat svůj čas.

Buďte rádi, že můžete říct "Ne!" Ne, děkuji. Možná někdy jindy. "Ne" může mít mnoho podob a velikostí, přesto může být jeho vyslovení obtížné. Možná si myslíme, že je to sobecké, ale toto jednoduché slovo je nezbytné, aby se nám v životě dařilo. Tato poučná kniha ve stylu svépomoci, která vám pomůže naučit se říkat ne, vám pomůže objevit a následovat vaše skutečné touhy, najít si více času na investice do těch, které máte rádi, a věnovat se svým skutečným zájmům.

Naučte se konečně říkat "ne"Říkat ne může být těžké. Opravdu těžké. Autor Michael J. Tougias tomu rozumí. Jako bývalý obdivovatel lidí Michael sám vládne kombinací výzkumů, osobních příběhů a osvědčených metod, které nám pomáhají pochopit naše jednání a přestat říkat ano. Díky jeho vtipnému vyprávění, v němž podrobně popisuje své vlastní neúspěchy a triumfy, se dozvíme, jak přestat vyhovovat lidem a jak nakonec ctít své autentické já.

Uvnitř knihy Ne vás osvobodí najdete:

⬤ Studie, které nám pomohou pochopit naše nutkání říkat ano a jak se naučit říkat ne.

⬤ Osobní příběhy a anekdoty o cestě k "ne", o tom, jak se zbavit stresu a vést k produktivnějšímu životu.

⬤ Kroky, tipy a triky, jak ovládnout svůj život pomocí síly "Ne".

Pokud se vám líbilo Hranice

Umění říkat NE.

Nebo Nastavte si hranice, naleznete klid.

Budete milovat Ne vás osvobodí.