Nevěřícné paleo: Paleo: 60 zdravých receptů na jedno jídlo, kterým neuvěříte, že jsou bez mléka a lepku

Recenze čtenářů

Tato kuchařka je vysoce ceněna pro své chutné a dostupné recepty, které vyhovují různým dietním preferencím, zejména paleo. Recenzenti oceňují srozumitelné pokyny, krásné fotografie a snadnou přípravu, takže je vhodná pro zaneprázdněné jednotlivce i rodiny. Koncept s tematikou misek má u mnoha čtenářů dobrý ohlas a nabízí zábavné a univerzální řešení večeře. Několik recenzentů se však zmínilo o vnímaném nedostatku kreativity u některých receptů, ačkoli to nebyl častý pocit.

⬤ Chutné a zdravé recepty
⬤ Dostupné ingredience a jednoduchá příprava
⬤ Krásné fotografie
⬤ Jasné pokyny
⬤ Všestranné pro různé dietní potřeby
⬤ Vhodné pro rodiny
⬤ Skvělé pro přípravu jídla
⬤ Poutavá prezentace.

Několik recenzentů mělo pocit, že některým receptům chybí kreativita; Někteří mohou považovat paleo zaměření za omezující, pokud dodržují jiné dietní preference.

(na základě 266 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Unbelievabowl Paleo: 60 Wholesome One-Dish Recipes You Won't Believe Are Dairy- And Gluten-Free

Obsah knihy:

Zdravá jídla "vše v jednom" pro všechny paleo jedlíky

Zakladatelka Little Bits of Real Food Kelsey Preciado v této sbírce uspokojivých pokrmů ve stylu misek usnadňuje přípravu trvanlivých pokrmů s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem bílkovin. Kelsey kombinuje skutečné potraviny, jako jsou libové bílkoviny, čerstvá zelenina a živé produkty, a spojuje je s kreativními omáčkami, aby vytvořila čistá, kompletní jídla, která vás zasytí, dodají vám energii a budete se cítit fantasticky.

Začněte den správně se sytými snídaněmi, jako jsou Chunky Paleo Granola & Fruit Bowl a Bacon, Dill & Sweet Potato Mash. Zeleninu získáte chutným způsobem s krémovým kuřecím salátem Chipotle-Ranch a citrusově marinovaným Carne Asada, které se podávají s koriandrovou květákovou rýží pro extra porci zeleniny. Pochutnejte si a přitom se stravujte zdravě s Kelseyho vyčištěnými verzemi klasických pokrmů, jako je Sezamová kuřecí mísa se salátem, a pohodlných jídel, jako je Dokonalá sekaná s bramborovou kaší, a uspokojte svou chuť na sladké jednoduchým paleo způsobem s dezerty, jako je Mísa s dvojitým čokoládovým dortem do mikrovlnné trouby.

Ať už jste vyznavači paleo, nízkosacharidoví nováčci nebo se jen snažíte snížit množství mléčných výrobků a lepku ve svém jídelníčku, v této knize najdete vše, co hledáte, a to přímo v jedné misce.