Neuroplasticita

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje stručný a přístupný přehled o neuroplasticitě, který je vhodný jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří mají určité znalosti v této oblasti. Ačkoli je kniha chválena za to, že je dobře napsaná a informativní, někteří čtenáři ji považovali za opakující se a plnou lékařské terminologie.

Přístupná pro začátečníky, dobře strukturovaná a srozumitelně napsaná, nabízí solidní přehled konceptů neuroplasticity, obsahuje návrhy na další četbu, vyvažuje odborné termíny běžným jazykem a zabývá se současným výzkumem.

Opakující se obsah, který by mohl být zkrácen, může vyžadovat určité předchozí znalosti biologie a příbuzných oborů, hojné používání lékařské terminologie, které může být pro laické čtenáře výzvou, a některé volby formátování odvádějí pozornost od čtení.

(na základě 69 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Neuroplasticity

Obsah knihy:

Skutečný příběh o tom, jak se náš mozek a nervový systém mění v průběhu života - ať už s "tréninkem mozku", nebo bez něj.

Před padesáti lety si neurovědci mysleli, že zralý mozek je pevný jako moucha v jantaru a nemůže se měnit. Dnes víme, že se náš mozek a nervový systém v průběhu života mění. Tento koncept neuroplasticity zaujal veřejnost toužící po sebezdokonalování - a inspiroval nespočet internetových podnikatelů, kteří prodávají pochybné hry a aplikace pro "trénink mozku". Moheb Costandi v této knize nabízí stručný a poutavý přehled neuroplasticity pro širokou veřejnost a popisuje, jak se náš mozek neustále mění v reakci na naše činnosti a zkušenosti.

Costandi rozebírá klíčové experimentální poznatky a popisuje, jak se v průběhu času vyvíjelo naše myšlení o mozku. Vysvětluje, jak se mozek mění během vývoje, a "prořezávání synapsí", ke kterému dochází před zralostí mozku. Ukazuje, že mozek dospělých jedinců může obohacovat o nové buňky (kromě mnoha jiných studií cituje výzkum, který ukázal, že pohlavně dospělí kanárčí samci se každý rok naučí novou píseň). Popisuje druh tréninku mozku, který může vést ke zlepšení jeho funkce. Nejsou to pomůcky a hry, které slibují "přepojení mozku", ale takové trvalé kognitivní úkoly, jako je učení se hudebnímu nástroji nebo novému jazyku. (Costandi také poznamenává, že londýnským taxikářům se po náročném tréninku ve složitých ulicích jejich města zvětšuje šedá hmota mozková. ) Vypráví, jak mozek kompenzuje po mrtvici nebo úrazu, popisuje závislost a bolest jako maladaptivní formy neuroplasticity a uvažuje o změnách mozku, které provázejí dětství, dospívání, rodičovství a stárnutí. Mozek každého z nás je postaven na míru. Neuroplasticita je základem toho, co nás dělá lidmi.