Neříkej mi, abych se uklidnil: Postav se své síle a najdi svůj klid

Recenze čtenářů

Recenze knihy Erin Donleyové vyzdvihují její účinnost při řešení obtížných emocí a komunikačních problémů. Čtenáři oceňují její svěží pohled na upřímnost a zpracování emocí, zejména v kontrastu s převládající kulturou pozitivismu. Kniha je chválena pro praktické techniky, poutavé anekdoty a nesoudný tón, který podporuje upřímné sebevyjádření.

Kniha je dobře napsaná, praktická a nabízí nové pohledy na zvládání emocí a komunikaci. Čtenáři oceňují autorčin sympatický styl psaní, užitečné tipy pro vedení obtížných rozhovorů a potvrzení svých pocitů. Pro mnohé je kniha poučná a cenným doplňkem jejich osobního růstu.

Někteří čtenáři pociťovali zpočátku odpor k předkládaným myšlenkám, zejména pokud již byli nakloněni pozitivnímu myšlení. Několik recenzí vyjádřilo přání mít kompaktnější verzi knihy pro snadnější přenášení. Nebyly zaznamenány žádné zásadní výtky, ale někteří čtenáři poukázali na problém sladit pozitivní myšlení s poselstvím knihy.

(na základě 44 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Don't Tell Me to Calm Down: Face Your Power and Find Your Peace

Obsah knihy:

Jste vyčerpaní z předstírání štěstí ve světě, který nechce, abyste mluvili o skutečných problémech? Máte už dost lidí, kteří trvají na tom, že byste měli být vděční, pozitivní nebo zdvořilí? Chcete otevřeně mluvit o zásadních tématech, kterým je třeba čelit právě teď?

Neříkejte mi, abych se uklidnil je zdrojem informací pro ty, kteří chtějí cítit všechny své pocity, mluvit svou pravdu, prosazovat své hranice a zasazovat se o otázky, na kterých jim záleží.

V této knize se dozvíte, jak:

- Prozkoumat své pocity a zjistit, co skutečně chcete.

- Zvládat své emoce, abyste podpořili své další kroky.

- Ovládat své myšlenky, abyste našli klid a produktivitu.

- Soustředit se na své sdělení, aby bylo jasnější a účinnější.

Neříkej mi, abych se uklidnil je pozvánkou k osvobození vašeho hlasu, znovuzískání toho, kým máte být, a úspěšnému vedení vašich vztahů, zejména těch se sebou samým.