Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je půvabným, vizuálně přitažlivým průvodcem meditací, plným rozmarných ilustrací a stručných postřehů, které ji činí přístupnou a příjemnou pro čtenáře všech věkových kategorií. Mnozí recenzenti oceňují její jednoduchost, pozitivitu a autorův autentický přístup k duševnímu zdraví. Objevují se však některé výtky týkající se kvality tisku a vnímané vysoké ceny za malý formát.
Klady:⬤ Vizuálně bohaté ilustrace
⬤ jednoduchý a zábavný úvod do meditace
⬤ povznášející a pozitivní poselství
⬤ stručný, ale smysluplný obsah
⬤ slouží jako skvělý dárek
⬤ rychlé čtení vhodné pro všechny věkové kategorie
⬤ podporuje přístupnost meditačních praktik.
Zápory:⬤ Nedostatečná kvalita tisku (problémy s krvácením inkoustu a čitelností)
⬤ považována za drahou vzhledem ke své velikosti a obsahu
⬤ nesplněná očekávání některých čtenářů ohledně hloubky a velikosti.
(na základě 51 hodnocení čtenářů)
Původní název:
There Is No Right Way to Meditate: Revised and Expanded Edition
Obsah knihy:
Na chvíli se nadechněte. S povzbuzujícím vedením Yumi se ponoříte hlouběji do své duše a objevíte klid, který vás již obklopuje.
V knize Není správný způsob meditace vám oceňovaná umělkyně Yumi Sakugawa pomůže proniknout do vašeho nitra a konečně najít klid, který jste hledali. Díky novému a přepracovanému obsahu nabízí každá stránka jedinečný pohled na to, jak vést uvědomělejší život. Tato kniha je plná podmanivých tušových ilustrací a povzbudivých slov, jako například: „Nevadí, když jediná věc, kterou jste dnes dělali, bylo dýchání.“ V této knize najdete i několik zajímavých příkladů, jak se naučit dýchat. Toto nové vydání obsahuje minisekce, jako jsou:
⬤ Základy.
⬤ Vnitřní dítě.
⬤ Láska k sobě samému.
⬤ A další.
Od jednoduchých způsobů, jak se zbavit špatné nálady, až po návod, jak uskutečnit své záměry, její lekce vás budou inspirovat k tomu, abyste si lépe uvědomili přítomný okamžik a našli klid, ať už jdete kamkoli.
