Recenze čtenářů
Shrnutí:V recenzích je kniha vyzdvihována jako zábavné, vtipné a srozumitelné zkoumání běžeckých zkušeností. Povzbuzuje čtenáře, aby přijali své osobní cesty, a poskytuje motivaci, aniž by se zaměřovala na technické běžecké pokyny.
Klady:Čtenáři si knihu chválí pro její humor, vztahovost a povzbuzení. Považují ji za skvělý motivační nástroj pro zkušené běžce i začátečníky, protože nabízí vhled do motivací, které stojí za běháním, a zabývá se běžnými problémy. Ilustrace a grafy jsou rovněž označovány za příjemné a přispívají k atraktivitě knihy.
Zápory:Někteří recenzenti zmiňují, že kniha nemusí být vhodná pro ty, kteří hledají tradiční návod, jak běhat, nebo seriózní technické rady. Několik z nich se vyjadřuje, že se specificky zaměřuje na běžné běžce, což nemusí najít odezvu u elitních nebo závodních sportovců.
(na základě 136 hodnocení čtenářů)
Původní název:
I Hate Running and You Can Too: How to Get Started, Keep Going, and Make Sense of an Irrational Passion
Obsah knihy:
Kniha Nenávidím běhání a ty můžeš taky je vtipný, úderný a motivující průvodce běháním na delší vzdálenosti, než by se někomu mohlo zdát rozumné - ať už jde o pětikilometrový běh, nebo maraton.
Sloupkař časopisu Outside, autor žebříčků a dlouholetý běžec Brendan Leonard se na rovinu vyjadřuje ke vztahu lásky a nenávisti, který mají všichni běžci k tomuto sportu. Rozebírá běhání v termínech, které osloví každého, kdo se někdy snažil vyjít ze dveří a jít si zaběhat: jak se cítit pohodlně, když je to nepohodlné, jak začít v malém a vydržet, že chůze je zcela legitimní běžecká strategie a jak si vytvořit vlastní definici úspěchu.
Kniha I Hate Running and You Can Too, plná 75 tabulek a grafů, které čtenářům umožňují rozumně přemýšlet o běhání, rozebírá realitu tréninkových a závodních kilometrů, ukazuje, jak si udržet motivaci a co dělat, když se setkáte s neúspěchy. Kniha Nenávidím běhání a ty můžeš taky čtenářům ukazuje, že běhání nebudete mít vždy rádi (někdy ho budete dokonce nenávidět), ale pokud prostě vydržíte, možná se ho naučíte i milovat.
