Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha o hraniční poruše osobnosti (BPD) je mnohými čtenáři chválena pro svůj pronikavý a srozumitelný obsah, který pomáhá jednotlivcům pochopit jejich vlastní zkušenosti nebo zkušenosti jejich blízkých, kteří se s BPD potýkají. Čtenáři oceňují dobře napsaná vyprávění, akční kroky a srozumitelné vysvětlení příznaků. Někteří kritici však upozorňují, že kniha může neúmyslně utvrzovat negativní stereotypy o osobách s BPD a že někdy postrádá soustředění, přičemž dlouhé případové studie odvádějí pozornost od hlavního obsahu.
Klady:⬤ Poskytuje jasné pochopení BPD a jejích příznaků.
⬤ Dobře napsaný a poutavý text s příklady z reálného života.
⬤ Obsahuje praktické „akční kroky“, které lze uplatnit v každodenním životě.
⬤ Pomáhá překlenout empatii mezi osobami s BPD a jejich blízkými.
⬤ Nabízí vhled do pocitů a důvodů, které stojí za chováním osob s BPD.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři považují případové studie za zdlouhavé a rušivé.
⬤ Kritici tvrdí, že kniha upevňuje negativní stereotypy o osobách s BPD.
⬤ Rady se mohou týkat spíše přátel a rodiny osob s BPD než samotných jedinců.
⬤ Autor používá stigmatizující jazyk, když o jedincích mluví jako o „hraničních osobách“.
(na základě 165 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality Disorder
Obsah knihy:
Zdroj naděje, odborných rad a vedení pro lidi s hraniční poruchou osobnosti a pro ty, kteří je mají rádi.
Zažíváte děsivé, často prudké výkyvy nálad, které ve vás vyvolávají strach o vaše duševní zdraví? Jste často v depresi? Projevujete se sebedestruktivním chováním, jako je zneužívání drog nebo alkoholu, anorexie, nutkavé přejídání, sebeřezání a trhání vlasů? Cítíte se vnitřně prázdní nebo jako byste nevěděli, kdo jste? Děsíte se samoty a bojíte se opuštění? Máte problémy s dokončením projektů, udržením práce nebo navázáním trvalých vztahů?
Pokud jste vy nebo někdo z vašich blízkých odpověděli na většinu těchto otázek kladně, je velká pravděpodobnost, že vy nebo tato osoba trpíte hraniční poruchou osobnosti, což je běžně špatně chápaný a diagnostikovaný psychologický problém, kterým trpí desítky milionů lidí. Princezna Diana byla jednou z nejznámějších osob trpících BPD.
Tato nová kniha Dr. Jerolda J. Kreismana a Hala Strause, autorů bestselleru Nenávidím tě, neopouštěj mě, je zdrojem naděje a praktických rad pro osoby trpící BPD i pro ty, kteří je milují, a nabízí osvědčené techniky, které vám pomohou:
* Zvládnout výkyvy nálad.
* Rozvíjet trvalé vztahy.
* Zlepšit své sebevědomí.
* Udržet negativní myšlenky na uzdě.
* ovládat destruktivní impulsy.
* Porozumět možnostem léčby.
* Vyhledejte odbornou pomoc.
