Nejúplnější pult s potravinami

Hodnocení:   (4,0 z 5)

Nejúplnější pult s potravinami (Jo-Ann Heslin)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Kniha je komplexním zdrojem informací o výživových hodnotách, včetně široké škály potravin a značek. Nabízí podrobná hesla o různých živinách, což je cenné zejména pro ty, kteří drží specifické diety, jako je keto, nebo pro jedince, kteří potřebují sledovat konkrétní živiny, jako jsou sacharidy a bílkoviny. Pro uživatele je však náročné se v ní orientovat kvůli špatné organizaci a absenci rejstříku, což omezuje její použitelnost jako rychlého referenčního průvodce.

Klady:

Rozsáhlý rozsah nutričních informací včetně mnoha značkových a neobvyklých potravin.
Podrobné údaje o kaloriích, bílkovinách, sacharidech, tucích, cukrech a dalších látkách.
Cenné pro specifické diety (např. keto, diabetická).
Informativní přehled základů výživy na začátku.
Větší formát se snadno čitelným písmem.

Zápory:

Špatná organizace a obtížné vyhledávání konkrétních potravin bez rejstříku; položky nejsou intuitivně roztříděny.
U mnoha potravin chybí údaje o draslíku, což je zklamáním pro ty, kteří tyto informace potřebují.
Objemné na cesty a kvůli objemu obsahu mohou být nepřehledné.
Někteří uživatelé se domnívají, že výživová doporučení jsou ovlivněna zastaralými pokyny FDA.
Malá velikost písma je pro některé uživatele špatně čitelná.

(na základě 103 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Most Complete Food Counter

Obsah knihy:

Autoři s vědeckým vzděláním v oblasti výživy definují v této obsáhlé a nepostradatelné příručce každou potravinu, kterou jíte, každou živinu, kterou počítáte, a každý výživový termín, který potřebujete.

Více než 7,5 milionu výtisků pultových knih od odborníků na výživu

Nejdokonalejší zdroj snadno použitelných a aktuálních informací o potravinách a výživě, které vám pomohou dobře žít a zdravě se stravovat.

Počty kalorií, bílkovin, celkových tuků, nasycených tuků, cholesterolu, sacharidů, cukru, vlákniny, vápníku, sodíku, draslíku, kyseliny listové a vitaminu C u více než 21 000 potravin.

Seznamy národních a regionálních značek, stejně jako bio, bezlepkových, vegetariánských, bezlaktózových a bezcukerných jídel a svačinek, plus silných superpotravin, celých potravin a více než 100 restauračních řetězců.

* Základy výživy pro vytvoření individuálního stravovacího plánu, který odpovídá vašim zdravotním potřebám.

* Informace o tom, jak používat nejnovější národní výživové směrnice.

* Obsáhlý slovník potravin a výživy od A do Z, který rychle odpoví na všechny vaše otázky.

* Pokud to jíte, najdete to zde.

Další údaje o knize:

ISBN:9781451621648
Autor:
Vydavatel:
Vazba:Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Nejúplnější pult s potravinami - The Most Complete Food Counter
Autoři s vědeckým vzděláním v oblasti výživy definují v této obsáhlé a nepostradatelné příručce...
Nejúplnější pult s potravinami - The Most Complete Food Counter

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)