Nejsi to, co vážíš: Skoncuj s válkou s jídlem a objev svou skutečnou hodnotu

Recenze čtenářů

Knihu „Nejsi to, co vážíš“ od Lisy Bevere popisují čtenáři jako transformativní zážitek, který zpochybňuje společenské standardy týkající se obrazu těla a sebeúcty. Podporuje čtenáře, aby našli svou identitu nad rámec váhy a vzhledu, a podporuje tak uzdravení a sebepřijetí. Mnoho svědectví vyzdvihuje duchovní aspekt knihy a její silné poselství o osvobození od problémů se sebepojetím.

Mnohým čtenářům kniha změnila život a připsali jí, že jim pomohla vyléčit problémy se sebepojetím, znovu se spojit s vírou a objevit hlubší pocit vlastní hodnoty. Autorka poskytuje pronikavé komentáře ke společenským tlakům týkajícím se fyzického vzhledu a nabízí strategie pro pěstování sebelásky a pozitivního vnímání vlastního těla. Čtenáři oceňují, že kniha přesahuje rámec diety a zaměřuje se na emocionální a duchovní růst.

Někteří čtenáři poznamenali, že kniha neposkytuje tradiční dietní plán a nemusí být vhodná pro ty, kteří hledají přísné zásady hubnutí. Několik z nich vyjádřilo zklamání z osobních anekdot autorky, protože měli pocit, že se s nimi nemohou plně ztotožnit. Kromě toho se objevily výtky týkající se autorova pohledu na problematiku váhy, což naznačuje pocit domýšlivosti, který by mohl některé čtenáře odradit.

(na základě 83 hodnocení čtenářů)

Původní název:

You Are Not What You Weigh: End Your War with Food and Discover Your True Value

Obsah knihy:

Je načase, aby se ženy přestaly měřit podle čísel na váze! Kolik žen je unaveno tyranií diet? Miliony! Lisa Bevere se s upřímností a laskavým duchem dělí o silné postřehy a osvobozující principy, které objevila během svého osobního boje s váhou.

Tato kniha, která změní život ženám, jim umožní: - naučit se, jak si určit a udržet ideální váhu- objevit strhující pravdy z Božího slova, které je osvobodí od lží světa- vyměnit své sebevědomí za hlubší vědomí Boha- vymanit se z destruktivního kruhu diet Tato kniha obsahuje také inspirativní svědectví od původního vydání v srpnu 1999.