Nedělat nic: Jak se vymanit z přepracování, přemáhání a nedostatečného života

Recenze čtenářů

Kniha zpochybňuje tradiční pojetí produktivity a obhajuje důležitost volného času a uvědomění si, jak trávíme svůj čas. Mnozí čtenáři ji považovali za pronikavou, potvrzující a měnící život, zatímco někteří ji kritizovali za nedostatek nových strategií a přílišné zaměření na historii.

⬤ Pronikavý a podnětný
⬤ podložený výzkumem
⬤ vybízí k všímavosti a zamyšlení nad osobními hodnotami
⬤ užitečný pro ty, kteří se cítí zahlceni
⬤ poutavý styl psaní
⬤ rezonoval s osobními zkušenostmi a současnou kulturou.

⬤ Zahrnuje příliš historických souvislostí
⬤ postrádá nové strategie nad rámec známých rad
⬤ některá vydání měla problémy s tiskem nebo byla obdržena v méně než novém stavu.

(na základě 95 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Do Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving

Obsah knihy:

"Vítaný lék na naši toxickou kulturu spěchu a vyhoření." - Arianna Huffington

"Tato kniha je tak důležitá a může skutečně zachránit životy." - Elizabeth Gilbertová

"Jasná výzva k tomu, abychom pracovali chytřeji a dosáhli více tím, že budeme dělat méně." - Adam Grant.

Horečně pracujeme na tom, abychom byli šťastní, tak proč jsme tak nešťastní?

Navzdory neustálému hledání nových způsobů, jak optimalizovat naše těla a mysli pro dosažení maximální výkonnosti, lidé pracují více, místo aby pracovali méně, žijí tvrději, ne chytřeji, a jsou stále osamělejší a úzkostnější. Snažíme se být absolutně nejlepší v každém aspektu našeho života, ignorujeme to, co nám jde dobře přirozeně, a saháme po laťce, která se stále zvedá výš a výš. Proč měříme svůj čas podle efektivity, a ne podle smyslu? Proč si prostě nemůžeme dát pauzu?

Oceňovaná novinářka Celeste Headleeová v knize Nedělat nic osvětluje novou cestu a snaží se zavést globální změnu v našem myšlení, abychom přestali sabotovat naši pohodu, odložili práci a začali žít místo toho, abychom dělali. Ukazuje se, že hledáme vnější řešení vnitřního problému. To, co hledáme, nenajdeme v trestajících dietách, aplikacích na zvýšení produktivity ani v nejnovějších programech sebezdokonalování. Přesto není vše ztraceno - jen se musíme naučit, jak si udělat čas pro sebe, bez programu a zisku, a znovu si definovat, co má skutečnou hodnotu.

Headlee spojuje nitky z historie, neurovědy, společenských věd, a dokonce i paleontologie a zkoumá dlouho zažité předpoklady o využívání času, zahálce, tvrdé práci, a dokonce i o našich konečných cílech. Její výzkum odhaluje, že návyky, na kterých lpíme, nám škodí; vyvinuly se v nedávné době v lidské historii, což znamená, že jsou to návyky, které mohou a musí být zrušeny. Je načase zvrátit trend, který nás všechny činí smutnějšími, nemocnějšími a méně produktivními, a vrátit se ke způsobu života, který nám umožňuje prosperovat.